底下，開始仔細處理。材料好，也得配上好的師傅，才能搭配合理控制火候，將所有藥性都激發出來，又不會太暴烈難以吸收。
清洗、切割、分批次放入用了三十年以上的湯鍋，注水加蓋。老菜看了眼身邊幾名護衛，臉上露出幾分為難。哪個大廚手中沒點絕活，大都是祖輩鑽研傳下來的，不出色的子女都撈不上看一眼，當然不願外傳。
護衛小統領笑笑，無奈道：「老菜，你的規矩我們都懂，咱們轉過身去，你快點的做，行不行？」
老菜連連點頭道謝，等護衛們轉身，開始勾兌催發藥性的湯汁，動作行雲流水別具美感，片刻後臉露憨笑，「可以了。」抬手將湯汁倒進去，隨着火候加深，濃郁香氣開始散發出來。
幾名護衛吞咽吐沫，小統領笑罵幾聲，說你們這些王八蛋真敢想，這種好東西聞聞就是運氣了，早點醒醒吧！
老菜陪着笑，一個時辰後藥膳做好了，掀鍋仔細看看湯色，聞了聞面露笑容，說現在正好，不過要趁熱喝，否則藥效要流逝了。
小統領一揮手，馬上有人拿全新的食盒，將藥膳裝進去，笑道：「老菜，晚上有時間喝一杯，我準備材料，你來做。」
見老菜點頭，一群護衛們紛紛要湊熱鬧，被呵斥了幾句，才護着藥膳匆匆向外走去。等他們走了，老菜開始清理工作痕跡，待一起妥當轉身出門，身影消失在採購材料、清理垃圾的小門外，這天起老菜再沒回來，聽人說是年事高退休回家了。
當天晚上，小統領暴斃在家，約好的聚餐當然不會有人再提起。
……
海靈閣照常經營，或許因為寧大師的緣故，生意比往常更加火爆，門口待客顧問們忙到腳不沾地。
一家三口的顧客，女主人與小女兒很美麗，矮冬瓜似的男主人，一時間獲得諸多羨慕眼神，他一面得意洋洋，一面又有些警惕的掃過周邊，但凡眼神流露炙熱的都會狠狠瞪回去，典型的護食模樣。
待客顧問上前詢
（本章未完，請翻頁）問，雙方交談愉快，來到櫃枱前辦理登記，正與櫃員交流的時候，美婦臉上微紅，小聲說了幾句什麼，待客顧問笑容燦爛，伸手做出虛引的動作。
男主人眼神不善，可一時走不開，只好悻悻點頭，並催促早些回來。
人有三急，海族也一樣，哪怕是一位美麗萬分的少婦，她行走時輕輕扭動着腰身，讓顧問眼神發直。兩人眼神幾次隱晦碰觸，少婦微紅的臉，閃躲又期待的神色，讓顧問內心躁動。
洗手間到了，沒錯，海族稱之為洗手間，很清潔文雅的稱呼。少婦看了眼挺拔英俊的顧問現身，扭身走了進去。
一刻鐘、兩刻鐘……
顧問等了許久，美婦都沒有再出來，那位矮冬瓜似的男主人，卻像是辦理好了所有事情，抱着女兒早早離開。
……
化為人形的海族，其實與人族並無差別，吃喝拉撒統統具備，王都這麼多海族聚集在一起，衛生工作當然很重要。所以偌大的王都下，挖掘了極為發達的排污管道，通往遠方的海溝，確保不會影響王都及周邊環境。
每天都有大量清理人員，進入暫時關閉的排污管道，進行疏通與修復，確保管道使用壽命。
一群負責清理的海族說笑着，勾肩搭背走進被黑暗籠罩的管道，遠遠還能聽到鬨笑聲，似乎有人說了極為的笑話。
這群臭烘烘的海族，逐漸消失在管道深處，然後根據分工散開，走向不同的工作區域，其中六名海族，脫離了人群後，突然沉默下去，他們關閉了頭頂照明設備，像是一群黑暗中的老鼠，小心且悄無聲息的打開一條原本應該封死的閘口，走了進去。
……
秦宇真的在睡覺。
進入海族王都後，他一直謹慎緊繃着，直到現在確定有人守護，才能稍稍鬆開緊繃心弦。
一覺無夢，睜開眼秦宇精神抖擻，感覺整個人像是被清洗一遍，提升後的魂魄越發清明。
這便是鬆弛之道。
至於接下來還有的比賽……這是需要考慮的問題嗎？
萊昂匆忙起身，恭謹向老師行禮，遲疑一下，道：
