人已長大，特別是年輕人，精氣神本就非常旺盛，只要找對了方法，可以快速的固基圓滿，只有煉神返虛和返虛合道需要領悟。
但之後的修行，不但需要找對方法，還需要持之以恆的時間，相當於在成長之後的再次成長，而成長的基礎是由先天決定，這次成長就是返歸先天胎兒，激發肉與靈最基本的潛能，更改先天，脫胎換骨，從凡人達至天人。
動車一路前行，途中經過了好幾個站台，有人下車，又有人上車，氣氛頗為熱鬧喧譁，張昊兩耳不聞窗外事，一個人清淨修行。
蘇曼雅悶在一邊，玩着平板，時不時的看向張昊，心裏愈發不樂意了，聽舅舅說，這人是個奇人異士，但有些不良嗜好，亂談男女關係，原本她是不想靠近這一類人，不過好奇那些玄事，又聽說是和她同齡的年輕人，這才勉強應下，但張昊貌似對她視若不見，而且她覺得這人有些土裏土氣的古板，衣裝老土，像個老頭子似的。
到了中午飯點，列車員推來飯菜叫賣，乘客們有的自己了食物，有的去泡方便麵，林特尼在餐廳點了飯菜，過來請張仙人吃飯。
張昊心有所感，睜開了眼，他已經辟穀，自己帶了水果和堅果，讓林特尼他們自己去用餐。
蘇曼雅被憋壞了，沒見過這麼悶的人，但也吃不慣車上的伙食，自己帶了食物，這倒不是蘇曼雅嬌生慣養，而是蘇曼雅喜歡健身，做健身的人都知道，三分練七分吃，食物搭配簡單而有規律，腸胃適應了，自然就吃不慣其它食物，甚至吃了葷腥辛辣的食物，還會消化不良拉肚子。
這其實是內臟機能不平衡的體現，食物簡單化，生理機能也隨之變得簡單化。
而張昊這個層次就不一樣，拳術達至煉髓換血之後，生理機能得以活躍，可以十日不食，亦可以日食三羊，不過辟穀之術太過極端，長期腸胃空腹，對內臟機能的損傷很大，因此需要調和之法。
張昊以水果補充水分，以吃堅果維持基本所需，而水果和堅果蘊含的物質，皆是對身心養生大有裨益，以此供養自身，同時通過強大的新陳代謝，消耗自身，取其精華而去其糟粕，最終深入骨髓，達至骨髓精華，全身氣血無塵，這就是辟穀洗髓的道理。
吃了東西，消化了一會兒，張昊便站在通道，也不在意乘客們的眼光，自顧自的做起一套簡單而緩慢的運動，正是洗髓經。
通過肢體運動，四肢手腳十二正經，內連五臟六腑，內外合一，活躍氣血，內分泌、消化液、腸胃通氣、內臟氣血等等，皆達至平衡養生，如此一來就可以辟穀通暢。
「張大師，你吃這麼少，不會餓出問題吧。」見張昊練完運動，蘇曼雅終於找到了說話的機會。
「我辟穀修行，吃這些就夠了。」張昊淡淡的說，這才辟穀初窺，還得吃一些東西，摸索自身規律，隨着辟穀的深入，食物也逐漸減少。
「辟穀啊，張大師你可真是成仙了，呵呵……」
蘇曼雅的語氣有些古怪，像看神經病似的，下意識了挪了位置，想離張昊遠點，辟穀修仙這種事，居然也當真，她覺得這人的腦子有問題。
她愛好健身，對這方面並不陌生，張昊吃的這點水果和堅果，肯定營養不良，不出十天半個月，必然就被餓瘦，而腸胃空腹，粘連在一起，胃液膽汁等等，必然損傷腸胃，代謝和內分泌紊亂，很快就把身體拖垮了。
「呵呵。」張昊笑了笑，並未多解釋，不到這個境界，是不會明白其中玄妙，繼續閉目養神了。
「fuk……」見張昊又這麼閉眼了，蘇曼雅只覺得心裏堵得慌，大膽開放的性格，忍不住小聲嘀咕着髒話，悶悶不樂的玩着平板。
晚上十點多，動車到站，一行人下車，林特尼預訂了酒店，暫住一夜。
第二天，安排了小車，一大早啟程，前往湖西祖墳的老家。
林特尼母親這邊姓姚，位居湖西市一個小縣城，也就是林特尼的外公，祖上是晚清的一位當官，家庭條件很不錯，林特尼的外公留過學，後來鬧革命，深得重用，步步高升，位居將軍，打完八年抗戰，也是戰功赫赫。
隨後又打內戰，戰敗被俘，歸降了新天朝，但在幾次大清洗中，遭受牽連，因批鬥不堪重負而死，埋在姚家祖墳，後來還被紅衛兵掘墳
第二百二十九章混血兒女神
