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互相認識後，熱身運動也跟着開始。
從學校來回加上換裝備差不多就得四個小時了，中午還得吃飯，他們能練習的時間也就六個小時左右。
還要再加上每次滑下來後索道上山時間，時間是真容不得浪費。
所謂熱身，其實也就是通過一系列的系統動作把身體的所有關節給活動開。
花滑隊在上冰場前也有類似的熱身動作，青魚跟在滑雪隊隊員身後，一絲不苟地也把整個熱身運動給做了一遍。
「你們先去中級道滑兩趟適應一下，待會在U型池那邊集合。」
這大概是過來訓練時候的慣例了，六個人有的背單板，有的背雙板，應了一聲後就擺擺手離開。
青魚看向和她一起留在原地的陳之衡，「我是不是要去初級道？」
陳之衡也是一身的滑雪裝備，伸手拎起放在腳邊的雙板和滑雪杖，點點頭，「中級道對初學者來說還是有點危險了，咱們先去初級道試試。」
馮助理準備的滑雪板既有單板也有雙板，青魚見陳之衡拿的是雙板，頓時也跟着拿了雙板。
到了初級道所在，青魚看了眼面前的雪色緩坡，跟在陳之衡身後上了雪道旁的索道。
先要去到初級道的頂端，才能往下滑。
從索道上下來，陳之衡穿好滑雪板後又指導着青魚穿好，這才揮動滑雪杖往前滑了小小一段距離，回頭，「看清楚我的動作，開始滑行的時候一定要保持好重心，重心穩了身體才能穩，膝蓋微微彎曲，重點是不要膽怯，滑雪是屬於勇敢者的運動，剛剛開始學的時候摔跤跌倒是在所難免的，所以還要先學會如何在摔倒的時候保護自己······」
青魚呼出一口白氣，雖然有些衝動想趕緊試着滑一滑，但還是耐着性子把這位陳教練的話給一一記在心裏。
她肯定也不想受傷，受傷多疼啊！
她可是深有體會的。
好不容易等到陳之衡說完，青魚迫不及待開口：「那我滑一下試試？」
「記得剛剛我說的······」
話還沒說完，陳之衡就看着面前的小姑娘手上滑雪杖往地上一撐，然後整個人『嗖』地從他面前滑了下去。
是真『嗖』地一聲！
原地愣了一秒，忙轉移方向追了上去，邊追邊迎着風大喊：「你給我慢點！」
青魚這會只覺得久違的暢快。
什麼都不用想，踩着腳下的雪，跟風追逐速度，那種從身到心帶來的暢快刺激感，難以用語言來形容。
雪道剛被刮平，像麵條一樣，也沒有前面的人滑雪留下的痕跡，青魚記着方才陳之衡跟她說的滑雪技巧，也記着之前看的視頻里的人都是怎麼在雪場滑雪的，再加上之前在花滑隊雖然三天打魚兩天曬網但也算鍛煉得勉強合格的平衡力，以及她自己本身的對平衡和重心的掌握，在身後陳之衡膽戰心驚的大吼聲中，一路順順利利滑到了雪道末端。
陳之衡晚了幾秒鐘才滑下來，站定之後忍不住先咳嗽了幾聲。
青魚抬腳走到他面前，「陳教練，您沒事吧？」
陳之衡抬頭，目光有些複雜地看着面前的少女。
這丫頭好像壓根就不知道什麼是怕。
就像他滑雪有時候還會怕失控下意識地利用專項來降低速度呢。
這位可好，就這麼直直的就衝下去了！
他也就晚了那麼一步，愣是沒能在雪道上把人給追上。
「我沒事，青魚同學，你這膽量······我不知道該怎麼說。現在是什麼感覺，有沒有覺得心跳有些快呼吸急促什麼的？」
青魚朝他搖搖頭，誠實回道：「我還想再滑一次，剛剛太快了，沒過癮。」
陳之衡控制不住地抽了抽嘴角。
「再滑一遍可以，但這次你要學會控制速度。」
「滑雪不是誰滑得越快越好，為什麼還要控制速度？」
「那是因為現在這個雪道是剛剛被推平的，滑起
