外練第三關，練筋，又叫抻筋。
武道的抻筋，自然和普通人活動身子骨不同。
這一關，要將全身肉筋抻展開來，練的靈活自如，並且還得用血氣與寶藥強化，既強且韌。
到大成處，武者靈活程度大大提高，並且發力更快、力道更猛，完成蛻變。
只與前兩關不同的是，筋骨都在體內，掩蓋在厚實肌肉之下，
《從劈柴開始了悟萬法》第95章 實力大進
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第95章 實力大進
