一、早年經歷與儲君之路
宋孝宗趙昚誕生於動盪不安的南宋初期，即公元1127年的秀州青杉閘，此地位於現今的浙江省嘉興市，他是宋太祖趙匡胤的嫡系第七世孫，其親生父親為趙子偁。趙昚的人生軌跡深深烙印在南宋宮廷的權力交接之中，從一名普通的皇室宗親逐步成長為一代帝王。
趙昚的宮廷生活始於紹興二年（1132年），由於各種歷史原因，包括宋高宗趙構喪失生育能力及皇室血脈危機，趙昚有幸被接入皇宮，開始了其非同尋常的成長道路。次年，他改名為趙瑗，象徵着他在皇室的地位逐漸提升。隨着時光流轉，趙昚先後獲得了建國公和普安郡王的封號，這不僅是對他身份的肯定，也是對其潛在才能的認可。尤其是在紹興十二年（1142年）升為普安郡王之後，他開始獨立在外府邸生活，接受更為全面的教育與鍛煉。
經過近三十年的觀察和培養，趙昚憑藉其出眾的品德和才智，在紹興三十年（1160年）被正式確定為皇位繼承人，封為建王，並改名為趙瑋，這一過程彰顯了宋代嚴格的皇位繼承制度與對繼承人選拔的慎重。到了紹興三十二年（1162年），趙昚榮登皇太子之位，並第三次更改名字為趙昚，這是他邁向皇權巔峰的關鍵一步。
二、勵精圖治與「隆興北伐」
宋孝宗趙昚在即位之初，展現出非凡的政治魄力與革新精神。甫一登基，他便着手處理了南宋朝廷內部的一大積弊——平反岳飛冤案。岳飛，作為南宋抗金戰爭中的傑出將領，因其堅持北伐、誓死扞衛中原疆土而深受百姓愛戴，但卻在秦檜的主導下，因莫須有的罪名含冤被害。趙昚深知岳飛的忠誠與功勳，因此果斷為其昭雪，此舉不僅極大地振奮了軍心，強化了軍隊的戰鬥力，同時也樹立了朝廷崇尚忠良、公正廉明的形象。
與此同時，趙昚啟用了一批富有才幹和遠見的大臣，其中尤以張浚為代表。張浚以其深思熟慮的戰略眼光和堅定的抗金立場得到了趙昚的信任和倚重。趙昚希望通過提振國力，加強軍事建設，以期實現收復北方失地、光復中原的宏圖偉業。
在即位後不久的隆興元年（1163年），趙昚授權張浚等人策劃並執行了着名的「隆興北伐」。這場戰役旨在恢復北宋末年以來失去的領土，表現出趙昚強烈的民族主義情懷和矢志不渝的復國壯志。儘管北伐初期取得了一些局部勝利，如李顯忠率軍攻克了部分金朝佔領地區，但由於多種複雜因素的影響，包括南宋內部意見分歧、前線指揮不統一以及金朝的強烈反擊，最終隆興北伐未能達成預定的戰略目標，南宋軍隊被迫退守原有防線。
三、「乾淳之治」的繁榮與穩定
在經歷了「隆興北伐」未竟全功的挫折後，宋孝宗趙昚痛定思痛，決定將重心轉移至國內治理，由此開啟了南宋歷史上的鼎盛時期——「乾淳之治」。面對嚴峻的內外形勢，趙昚意識到攘外必先安內，於是他全力投入於內政改革，力求打造一個強大而穩固的中央集權政府。
在吏治方面，趙昚鐵腕整治，堅決打擊貪腐現象，削減冗員，提升官員素質，推行精兵簡政政策，使得官僚系統更加高效廉潔。他強調選拔任用賢能之士，確保各級官員能夠切實履行職責，維護社會穩定，促進國家機器的正常運作。
在經濟領域，趙昚尤為重視財政管理，採取了一系列開源節流的舉措，通過改革稅制、鼓勵農耕、發展工商業等方法，顯着增加了國家財政收入。同時，他着力減輕民眾負擔，尤其是針對遭受自然災害地區的百姓，制定和實施了有效的賑災救荒政策，確保了糧食供應和社會秩序的穩定，贏得了廣大民眾的衷心擁護和支持。
「乾淳之治」時期，南宋社會經濟呈現出繁榮景象，文化教育事業也得到了空前的發展。趙昚本人的勵精圖治，使得南宋在金朝強鄰環伺之下，依然能夠保持內部穩定，經濟發展，並在一定程度上恢復了宋朝的國力和尊嚴。
四、晚年退位與不幸逝世
淳熙十六年（1189年），宋孝宗趙昚處於其統治晚期，出於對先帝宋高宗趙構的深切哀悼與對儒家孝道
