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關注自我健康

    你說你很愛他,走不出來,忘不掉他。

    但是,親愛的,愛情不是生活的全部,更不是自我消耗的源泉。

    你已經確診了抑鬱症,並且病情還在加重。

    這不僅僅是因為這段感情,但這段感情無疑是其中的一個重要因素。

    你需要明白,你的健康、你的幸福,遠比一個不斷傷害你的人更重要。

    你想報復他,這是人之常情。

    但是,報復並不能真正解決問題,反而可能讓你陷入更深的漩渦。

    報復只會讓你更加糾結、更加痛苦,而對方或許根本不會在意你的報復。

    所以,放下報復的念頭,專注於自己的成長和恢復吧。

    你說你不想糾纏他,怕他厭煩你。

    但是,親愛的,他已經厭煩你了,這是不爭的事實。

    你的糾纏只會讓他更加反感,也會讓你更加卑微。

    所以,請給自己一點尊嚴,也給他一點空間。

    讓他去走他的路,你也去走你的路。

    我知道,要讓身體知道要有所行動並不容易。

    但是,你必須嘗試去做。

    從物理上改變你的環境,從行動上改變你的習慣。

    比如,你可以嘗試去一個新的地方旅行,結交新的朋友,嘗試新的愛好。

    這些看似微小的改變,卻能在潛移默化中影響你的心理。


    當你開始關注自己的生活,開始享受自己的時光時,你會發現,原來沒有他,你也可以過得很好。

    最後,我想對你說,不要再有幻覺了。

    你不需要為了他而活,也不需要為了他的認可而改變自己。

    你是獨立的個體,你有自己的價值和意義。

    請珍惜自己,愛護自己,讓自己成為更好的人。

    當你真正做到了這一點時,你會發現,原來愛情並不是生活的全部,而自我成長和幸福才是我們最終追求的目標。

    親愛的174號寶子,願你在未來的日子裏能夠走出這段陰霾,迎接屬於自己的陽光和溫暖。

    請記住,無論何時何地,你都不是一個人。

    你有家人、有朋友、有我們這些人願意傾聽你的故事、陪伴你走過這段艱難的時光。

    所以,請勇敢地向前走吧!

    另外,關於你的抑鬱症,我強烈建議你尋求專業的心理諮詢和治療。

    抑鬱症是一種嚴重的心理疾病,需要得到及時的關注和干預。

    請相信,專業的心理醫生能夠幫助你更好地理解和處理自己的情緒,讓你走出這段困境。

    同時,也請你保持積極的心態和樂觀的心情,相信自己能夠戰勝病魔,迎接更加美好的未來。

    記得去檢查易感染項目,身心健康都很重要哦。

    不要再讓屁股決定腦袋瓜子了,讓你身體的器官知道,誰才是最重要的,真正的主人,指揮官,控制者。

    學會自己主導自己,而不是讓器官主導你的思想,你的七情六慾。

    遊客 8555:主播好牛,好厲害,好愛

    遊客 3872:這位寶子姐妹,你真是渾身都是屁股

    遊客 9212:這姐妹,真是腦子記得死死的了,身體上的痛苦 ,忘得一乾二淨,心裏有很放開,一次又一次。

    喜歡我的N個病人



  
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