呂丹丹等四人的戰力大致情況如下：
呂丹丹在練氣一層時的戰力為 90，當她修煉到練氣九層時，戰力已然達到了 810；
東風狂在練氣一層時的戰力為 95，進入練氣八層時其戰力為 760；
方逍遙在練氣一層時的戰力為 80，提升到練氣九層時戰力為 720；
林詩恩在練氣一層時的戰力為 85，修煉到練氣八層時戰力為 680。
而普通九層弟子的戰力，通常在 450至 540之間，前二十名九層弟子的戰力，其中前十名處於 720至 855之間，後十名則在 630至 720之間。經過這一番修煉，呂丹丹四人明顯在戰力上，已經超越了普通弟子，在門派年輕弟子中脫穎而出，成為了門派的新興力量。
在這一個月的修煉期間，鮑佳和魏國可不僅僅是讓眾弟子自顧自地修煉。他們這兩位德高望重的結丹期長老，還十分用心地，分別對眾弟子的功法，以及在實戰時所暴露出的各種弊端等，進行了逐一細緻的指導。
要知道，結丹期長老的意見，那是極其珍貴且難得的。他們憑藉着自身高深的修為和豐富的閱歷，所看出的問題，往往具有獨到的見解，與弟子們所處的層面和維度完全不同。他們對於事物的理解力，更是遠超常人，這種高度是眾弟子們暫時難以企及的。
通過這樣的指導，對於這二十名內門弟子，在靈力方面的應用，猶如打開了一扇全新的大門，為他們提出了許多其他可行的思路。而在功法上，更是給予了具有超越性的改進的意見和建議。比如在某些功法的運行路線上，鮑佳長老指出可以進行優化調整，以達到更高效的靈力運轉；魏國長老則針對一些功法，在施展時的銜接問題，提出了精妙的解決方案，使得功法的連貫性和威力都能得到顯着提升。
這些指導就像是一盞盞明燈，照亮了弟子們在修煉道路上，繼續前行的方向，讓他們能夠更加清晰地認識到，自己的不足和可提升的空間，也為他們未來的修煉之路奠定了更為堅實的基礎。
鮑佳鄭重地，給眾弟子詳細講述了，靈力的運用規律。他面色嚴肅，緩聲道：「你們要清楚，究竟什麼才是靈力。靈力，乃是將天地間，那廣袤的靈氣，吸納進入我們的身體之中，而後通過特定的運轉功法，將其成功轉變為，屬於我們自身的力量，這便是靈力。而我們體內，能夠儲存的靈氣的深厚程度，便是我們靈力的源泉所在。要知道，靈氣用一點就會少一點，所以在激烈的對戰之時，我們必須要學會，合理地利用靈力，務必將靈力盡最大可能地，全部作用到對手身上，儘可能地減少靈力的無端消耗，這一點是極為關鍵的。倘若有一半的靈力，是作用到了對手身上，而另一半的靈力，卻白白地被消耗掉了，那麼對於靈力的這種運用，幾乎可以說是零，在與高手對戰的時候，幾乎是必輸無疑的。若想要成為真正的高手，或者說想要立於不敗之地，就必須通過不斷地去優化靈力的運轉，去節約每一份靈力的輸出，努力將輸出的靈力，儘可能多地作用到對手身上。這是每一個修真者，都必須要去學會，並且要一直在這條道路上不斷探索的，不管是處於練氣期，還是到了築基期、結丹期，甚至是那元嬰期。」
鮑佳的這一番話，猶如醍醐灌頂一般，給了眾弟子，對於靈力的運轉，有了一個嶄新且深刻的認知。這對他們以後的修行之路，無疑提供了極其巨大的幫助，讓他們明白了，在修煉過程中，對於靈力運用的重要性和方式方法，為他們未來能夠在修行道路上走得更遠、更穩，奠定了堅實的基礎。從此，他們在修行時，會更加注重，對靈力的合理運用和不斷優化，努力向着成為高手的目標邁進。
鮑佳一臉認真地對呂丹丹說道：「呂丹丹，不得不承認，你的戰力的確很強，自身的靈力也相當深厚。然而，你在對戰時，對於靈力的使用方面，其實還能夠再進一步地提高一下。具體來說，在實招的時候，靈力的輸出保持目前的狀態即可，但在使出虛招的時候，你要儘量做到靈力少輸出，甚至是不輸出。如此一來，你的靈力應用將會變得更加合理，並且也能夠擁有足夠的
