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睡得格外香甜，慢慢地鍛煉出新的技能：在哪裏都可安然入睡，我想是心安的緣故吧。起床洗漱，習練瑜伽。好好吃飯這件事兒，落實到每日。今日食：煮紅薯，豌豆。吃新鮮的食材，過簡單的生活
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騎着山地自行車，出門面試。與不同的人鏈接，慢慢地鍛煉出一種技能：不畏懼交談，真誠抒發自己的觀點。我們都是宇宙的孩子，沒有高低之分。本自俱足，愛自己的人才會得到旁人的愛
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走街串巷，看形形色色的人，觀察他們的生活。遇到開麵館的爺爺，一頭白髮體態清瘦。竟然還有些帥氣，我敬佩匠心精神的人兒
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逛永輝超市，買了高莊南瓜饅頭，作為明日的早餐。逛薛記炒貨，各種各樣的堅果，簡直讓我欲罷不能！尋一處地方坐下來，觀察外面的行人。內心在思考：他們是做什麼工作的呢？
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騎車回家路上，邂逅到許多製衣廠。工作的人兒不止有婦女，還有不同年齡的男子。我固有思維框架有被打破，在我的家鄉，這種工作通常由婦女來做。不禁感嘆，可謂是勤勞。勤勞致富，勤勞致富，是有道理的
