李柏剛跨過起跑線,【比賽即時界面】就很及時地出現在了他的眼前。
「設定目標成績2小時25分。」
「設置成功,開始為您規劃最科學的配速計劃。」
「確認配速計劃,配速引導功能開啟。」
「您可以自行選擇關閉或者開啟......」
李柏很熟練地用意念完成了比賽的設置。
他把目標成績設置為225,其實相對來說有些保守了!
提升腿長之後,李柏跑得比以前快,也更加省力了!
如果按照36公里的表現來看,他的成績應該能提高一大截!
非常接近220!
但考慮到是雨戰,容易摔倒!
受傷影響後面的巴黎奧運會報名積分,就非常不划算。
所以,李柏還是選擇保守一點,爭取先突破225!
然後再看自己身體狀況,繼續往前沖!
設置好之後,一條不斷移動的藍線出現在了他的眼前!
不過這時候,賽道小地圖上出現了一個閃爍的小光點。
「偵測到上一次鎖定目標的位置!」
「是否保持鎖定,並且在小地圖上同步?」
李柏都以為結束了,可以按部就班地跟着他自己的藍色「私兔」跑步。
沒想到,朱萬龍的定位標識又出現在了他的眼睛裏!
「咦,這傢伙怎麼跑到了前面了?剛才都沒看到他!」
李柏有些納悶,不過,他沒有着急去追,而是按照自己的配速節奏去跑。
系統給出來的配速計劃,是能夠讓李柏跑得很舒服的。
比如,它是前松後緊的狀態。
前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。
這個配速,李柏很熟悉!
上一場金海馬拉松,李柏跑進230,就是用的這個速度!
當然,金海馬拉松上,李柏是前面跑得太鬆弛,浪費了不少時間。
要按照這個速度跑完全程馬拉松,別說230了,228也給破了!
就是這個跑到他抽筋,跑到他差點崩潰的速度,李柏現在卻已經很適應了!
這裏有他雙腿變長,步幅變大,速度變快的原因。
也有他這個月勤加訓練的效果!
所以,跑第一個十公里的時候,李柏覺得自己的節奏非常好!
甚至還覺得很輕鬆。
當然,這個速度跑進225是不可能的。
系統在第一個十公里安排了一個較慢的配速。
是想幫助李柏在前面迅速地進入狀態,為後面的拼刺刀儲備體能。
有很多人開場就忍不住跑得飛快,結果體力過早地被消耗光。
到三十多公里之後就跑崩了!
馬拉松全程42公里,三十公里以後,才是見真章的時候!
當然,三分三十秒配速的慢,那是相對於李柏自己現在的狀態而言的。
同在A區的好多跑者都壓根沒有跑進230的能力。
他們很快就被李柏一個又一個地超了過去。
「兄弟,你開場跑這麼快,不怕後面跑崩啊?」
有一個熱心的男跑者見到了,就忍不住跑過來提醒他。
「還行吧,我沒跑特別快啊,勻速跑吧!」
李柏笑道。
他一邊吃着,一邊從壓縮褲的口袋裏,拿出一根能量膠咬開吃掉。
「勻速跑,這配速......兄弟,你PB多少?