「我距離獲得成白銀寶箱的破220目標已經不遠了啊!」
「而且,今天的狀態確實非常好!下場比賽就不一定還能跑出這種狀態。」
「人是要不斷挑戰自己極限的!這次退縮了,以後恐怕也提不起這口氣!」
別人是為了放棄想一堆藉口,李柏卻在為自己的不放棄,準備了很多積極的想法。
「幹了!」
李柏將喝完的一次性紙杯捏成團丟到一邊。
這是最後一次補給了!
剩下五六公里,就一直跑下去吧!
李柏意念一動,眼中的【比賽即時界面】也出現了變化。
他將目標完賽時間設置為2小時20分。
然後系統自動給他制定好剩下的配速計劃。
一條藍色的指引線也在他面前的賽道上向前平移開來!
李柏不需要繼續加速了,3分15秒的配速已經足夠他追上藍線。
「我已經把前半程的時間追了回來。」
「剩下就是要看我能不能頂住,用這個速度跑完剩下的六公里!」
李柏覺得自己體能還行。
今天的狀態確實是好得出奇。
可能天氣也是一個原因。
即便現在已經是九點多鐘了,天上還是烏雲密佈。
不像李柏跑金海馬拉松那樣,太陽在腦袋上暴曬着,跑到後面整個人都迷糊了。
而且吉市的雨不會導致地面又濕又熱,進入蒸桑拿模式。
它下的雨是舒服的,完全能夠讓李柏這個南方人感到痛快!
這種情況下,李柏就跑得很順暢。
都快到40公里了,他還完全沒有體能撞牆的感覺!
但季子楊說的沒錯。
雨戰是一把雙刃劍。
李柏跑得舒適的同時,也感覺到了一點不適。
不適的感覺來自腳上。
之前他還只是覺得泡水之後鞋子和襪子都有些沉重,還能接受。
但漸漸的,他就發現這泡水之後帶來的摩擦,好像也變重了!
而且是鞋子和襪子的雙重摩擦!
一開始,李柏還不在意,他把注意力都放在了破220這個目標上。
誰知道,磨着磨着,腳上就出現了一個皮肉拉扯的感覺。
伴隨到來的,還有鑽心的疼痛!
「這是磨出水泡,然後水泡又被磨破了?」
李柏心裏一緊。
本來維持這樣的奔跑節奏,就已經很不容易了。
現在還出現了傷情?
雖然不是抽筋或者扭傷這種讓他難以堅持比賽的傷病。
但腳底板的疼痛,還是直接影響到了他的步頻、步幅。
他沒想過放棄,但身體對疼痛的畏懼,會讓他下意識地做太大的動作。
甚至,他都不想用腳尖扒地......
腳尖扒地,是標準的跑步動作!
很多跑者沒學過專業的跑姿,就靠自己的跑步習慣去跑。
他們有些前腳掌着地,有些後腳跟着地。
但不管是哪個跑法,腳步在落地的時候,都會受到地面的反作用力!
這不僅會影響腳踝、膝蓋等關節的健康。
還會讓身體在處理這個反作用力的時候,必須多付出一些能量,速度自然會減慢。
也就是專業術語中的「剎車現象」!
李柏是幸運的,他雖然才跑了三個月。
但他有季子楊,還
第63章 刀山火海,吾亦往矣!