第二天溫辛雨在飯桌旁看到喬思沐的出現時,一顆心頓時提了起來。
喬思沐對她說道:「我根據你的情況讓廚房給你做了相應的營養餐。」
一聽到「營養餐」這三個字溫辛雨頓時就覺得不太好。
她做好了喬思沐要整她的準備,可是當她看到豐盛營養均衡的早餐,卻愣了愣。
喬思沐淡聲說道:「好好吃,吃完之後我們開始鍛煉。」
溫辛雨聽着喬思沐這話,仿佛有一種「好好吃,吃完好上路」的奇怪感覺。
吃完早餐,讓溫辛雨歇了一會兒後,喬思沐就帶她去健身房開始今日份的鍛煉計劃。
溫辛雨猜到自己會很難承受喬思沐的鍛煉計劃,但沒想到會這麼難!
當她覺得仿佛過了幾輩子那麼漫長時,喬思沐卻告訴她,只過去了不過半個小時。
看着溫辛雨那懷疑人生的神情,喬思沐不疾不徐地說道:「剛剛只是第一輪熱身。」
溫辛雨連大口喘氣都忘了,目瞪口呆地看着她:「熱身?第一輪?」
「嗯,因為你已經太久沒有運動,所以只能將運動量拆分,需要的時間也就更長,你休息五分鐘,然後開始第二輪熱身。」喬思沐淡淡地說道。
溫辛雨忍不住說道:「這半個小時的運動量已經比得上我一年下來的運動量。」
喬思沐:「所以你才更需要運動,難道你覺得一年到頭只有這麼一點運動量是一件很值得驕傲的事情?如果你覺得不累,我們可以直接繼續。」
溫辛雨:「我需要休息。」
再是半個小時的熱身,溫辛雨覺得自己半條命都交代出去了。
她累得半死不活,但是心裏卻又生不出來太多的怨言,因為整個過程喬思沐一直在跟着她鍛煉,她就是想抱怨都沒有地方可以抱怨。
再看看一個小時的熱身運動下來,喬思沐臉頰竟然紅都沒紅,也只有非常薄的一層汗,看着仿佛剛剛那一個小時的熱身運動並不存在。
再看看她,大汗淋漓,呼吸喘得不行,手腳感覺累得已經開始不聽使喚。
也正因為這樣強烈的對比,讓她有些明白為什麼喬思沐會這麼嫌棄她的身體素質。
對比太強烈了。
喬思沐說道:「休息十分鐘,然後開始正式鍛煉。」
溫辛雨:「」
她能不能選擇直接暈過去?
一整天鍛煉下來,晚上結束的時候,溫辛雨覺得身體都不是自己的了。
回到房間,她已經連去洗澡的力氣都沒有了。
客廳里的沈老爺子注意到溫辛雨渾身的疲累,忍不住問道:「我看她好像累得隨時都能倒下,這樣真的沒事嗎?其實也不需要她去做什麼,身體健康就行。」
喬思沐挑眉調侃道:「爺爺,人還沒進門呢,你這就開始護起來了?」
沈老爺子看了一眼沈清羽,無奈地說道:「沒辦法啊,誰讓你二哥不讓人省心,好不容易終於帶回來一個可能成為我孫媳婦的姑娘,自然得照顧一點,要不然好不容易到手的孫媳婦就這麼沒了,還不知道他得單身到什麼時候。」
沈清羽:「爺爺,我什麼時候說過想着要娶她?」
沈老爺子嗤了一聲,一副早就看透的模樣:「你要是沒有這個打算,你會將人帶回來?」
「她不一樣」沈清羽不知道應該怎麼向沈老爺子解釋。
他只是看到了溫辛雨,對她的情況有些懷疑,所以才想着將她帶回來,畢竟,如果想更快更清楚知道具體情況,放在眼皮底子是最好的選擇。
「不一樣就對了。」沈老爺子一副盡在掌握的模樣。
沈清羽無奈扶額,他實在不知道該怎麼解釋他和溫辛雨的關係,只能將求助的眼神看向喬思沐。
喬思沐笑着說道:「爺爺你不用擔心,我心裏肯定有數的,溫辛雨的身體素質其實並不差,她的底子很好。
至於您的這一杯孫媳婦茶,只管等着就好了。」
有喬思沐這句話,沈老爺子笑得非常高興。
沈清羽暗暗瞪了喬思沐一眼。