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第三十六章 假期拉練(五更求訂閱!)

    2003/2004賽季克羅地亞聯賽半程結束。

    20輪聯賽下來,薩格勒布迪納摩以16-4-0的戰績領跑積分榜,成為半程聯賽的冠軍。

    薩格勒布火車頭跟哈伊杜克緊隨其後。

    這兩支球隊除了連續輸給薩格勒布迪納摩之外,其餘比賽的表現依舊是極為出色。

    至於薩格勒布迪納摩經歷了半個賽季的拼搏,很多人都表示,這支克羅地亞霸主已經回歸了以往的狀態,甚至更加的強悍。

    蘇克成為半程賽季當中表現最為出色的球員。

    20輪聯賽,20粒進球,10個助攻。

    在薩格勒布迪納摩的總進球數中,蘇克算上進球以及助攻貢獻了一半。

    可見其火力有多麼的兇猛了。

    如今的蘇克已經是克羅地亞家喻戶曉的球星,甚至被克羅地亞通訊社這個官方媒體評價為『蘇克的傳承』。

    其知名度甚至已經壓過了莫德里奇。

    當然,有着純種克羅地亞血脈的莫德里奇表現也同樣出色,但相較於蘇克的發揮還是差了不少,為此也無法壓到蘇克。

    但莫德里奇並不計較這些,性格使然,相比於個人榮譽,他更加的看重團隊的勝利。

    冬歇期開始之後,聯賽停擺。

    球員們也進入了假期模式。

    經歷了20輪的聯賽,身體確實有些疲憊。

    但對於薩格勒布迪納摩的球員們來說,年輕人的恢復能力很好,他們從冬歇期的第一天開始就進行體能的拉練。

    訓練場中傳來着激烈的吶喊聲。

    蘇克等人在球場中不停的衝刺奔跑。

    一次次的狂奔下,他們可以感覺到身體的疲憊,雙腳沉重如灌鉛,呼吸不暢,胸腔灼燒。

    可即便如此,他們依舊在咬牙堅持。

    「還有最後一組!跑起來!」

    場邊體能教練洛斯佩里奇拍着手,大聲的吶喊。

    作為體能教練,他主動請纓留下訓練這些球員。

    或許是受到了這些年輕人的鬥志感染,洛斯佩里奇也認為自己該做些什麼。


    在訓練之前,他已經擬出了完備的假期體能拉練計劃。

    這是一種高強度間歇性的訓練。

    總體分為四個方面,無氧耐力、有氧耐力、重力訓練以及防止受傷的拉伸訓練。

    訓練場中,抵達球場一邊底線的蘇克扭頭喊道;「最後一組!沖啊!」

    「沖啊!」

    「哇!!!」

    「啊!!!!」

    「要死啦!!」

    一群年輕人哇哇大叫着狂奔衝刺。

    儘管動作有些變形,儘管奔跑綿軟無力,儘管身體無比的痛苦,但他們依舊堅持下來。

    撲通!

    撲通!

    撲通!

    抵達終點。

    一個個直接仰面栽倒,大張着嘴巴,儘可能的吸入氧氣,但同時因為肺部的灼燒感,疼的齜牙咧嘴,甚至不間斷的咳嗽。

    「咳咳咳這..這才第一天!」

    斯爾納感覺天旋地轉。

    他從未感覺體能訓練是如此的痛苦。

    曼祖基奇朝着嘴裏猛灌水,沒過一會兒就嗆到咳個不停。

    斯爾納只能爬起來,拍打曼祖基奇的後背,幫助舒緩。

    「有付出就有收穫!」蘇克也是大口喘着氣,但他沒有坐下或者躺下,而是憑藉毅力一直保持站姿。

    「進入歐冠賽場,強隊如雲,他們的技術比我們好,他們的經驗比我們足,甚至他們可能更加的默契,想要跟這些傢伙踢比賽,那就要多跑!多搶!」

    蘇克深吸口氣,大聲道;「下午進行協同逼搶訓練!」

    眾人咧咧嘴,但他們沒有一個說不。

    剛開始或許發些牢騷,但進入訓練狀態之後,一個個不帶偷懶的。

    「休息三分鐘,然後進行重力訓練,除了蘇克之外,所有人器械室集合!」

    體能教練洛斯佩里奇喊話



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