「都已經辦好了,明天就正式去上課。」
沈寧點點頭,目光就一直在觀察她。
眼前的宋笛,整個人都處於非常明媚的狀態,看上去心情很是不錯的樣子,與那晚頹廢的她簡直就是判若兩人。
「小笛啊!」在她對面坐下,沈寧微笑開口,「你看你現在的狀態多好啊,心情其實就是這樣,要自己調整的,儘量控制自己的負面情緒,對你的恢復非常有好處。」
「我知道,其實我最近的狀態一直挺好的……」宋笛抬起臉,目光有些擔心地看向沈寧,「沈醫生,您說……我是不是有精神分裂呀?」
沈寧揚眉,「怎麼會這麼問?」
「出事的那天晚上,我一直昏昏沉沉的,後來我媽一直問我,到底怎麼回事,可是我跟本想不起來。」宋笛皺着眉,語氣里有些凝重,「後來我仔細想了想,當時就是感覺腦子裏一直有一個人在對我說『我是廢物、我沒用、我該死……』,您說……我這種情況是不是精神分裂啊?」
「怎麼可能!」沈寧安慰地向她一笑,「抑鬱症的恢復期會有這種反覆情況的,你不要給自己太大壓力。我想,一定是有什麼事情,觸發了你的負面情況。」
「可是我真得想不起來,我那天早上出門,直接就坐車去了學校,路上還給一個奶奶讓座,她還非塞給我一個桔子吃……學校里的老師也都挺好的……」
「那……你是不是還去了別的地方?」
「除了學校……」宋笛仔細想了想,「哦,對了,我還去了何先生那裏……與他聊了一會兒天……」
「再後來呢?」
「再後來……」宋笛皺着眉,思考着,眼睛裏卻是一片迷茫,「我……想不起來,當時就記得見到何醫生……可是……我什麼時候回家的,怎麼回的……我完全想不起來!」
沈寧皺起眉。
這並不是正常的狀態。
這麼短的時間,宋笛不應該會想不起自己做過什麼才對。
「我這次來找您,一是來謝謝您,二來就是想要問問您這件事。」宋笛嘆了口氣,「我媽媽每天都很擔心我,我真得害怕我再出什麼事情,其實我……我真得想要好好地生活,上次和你聊過之後,我感覺我整個世界都明媚了,這些天狀態也一直很好,可是現在……」
沈寧站起身,走過來坐到她身側,「不用擔心,其實有的時候我也會有這種感覺的,人都有兩面性,有些是正面的,有些是負面的,我們要做的,就是調整好自己的心態,儘量不去多想那些負面的情緒。沒事的時候,可以到公園裏跑跑步,運動也是放鬆減壓的一種方式……對了,或者你也可以去試試擊箭,我都是用這種方式減壓。」
宋笛抬起臉,「您也有負面情緒啊?」
「當然有了,每個人都會有的,我也不是神仙,怎麼會沒有憂愁呢!」沈寧安慰地扶住她的肩膀,「那天晚上的事情不要再多想了,向前看,好好學習,一切都會好起來的。」
第2691章 我也不是神仙