為,甦醒第一次蹲馬步,堅持一兩分鐘就得喊停要休息呢。
她原本也是準備按甦醒的身體素質來調整時間,讓甦醒一到兩分鐘休息一次,分5-10組來完成今天的馬步訓練的。
結果
一分鐘過去了
兩分鐘過去了
李欣禾拿起脖子上掛着的秒表看看時間,已經五分鐘過去了
她看看甦醒,小姑娘腿沒抖,胳膊也沒顫,腰身挺得筆直!臉上的表情看起來也沒有啥痛苦煎熬
李欣禾有些懷疑了,這位小師妹真是從來沒習過武的新人嗎??
雷師兄等人也發現了甦醒的情況,都悄悄圍了過來。
他們瞅着這位新來的小師妹標準的動作,還有淡定的表情,跟李欣禾一樣懷疑,這是新人嗎??
又過了一會兒,雷師兄用口型悄聲問李欣禾,「她蹲多久了?」
李欣禾看了看秒表,小聲回:「十二分鐘」
眾人,「」
剛習武的人,連續蹲三五分鐘,腿肚子都得轉筋吧?!
李威龍也背着手走過來了,看着蹲的跟一尊小雕像似的甦醒,眉頭揚了又揚。
甦醒蹲到十五分鐘的時候,李欣禾說:「蘇師妹,你先起來休息一會兒吧。」
甦醒聽話的起來了,重重的吐出了一口氣。
李欣禾問:「你感覺咋樣?」
甦醒說:「就還行,嗯有點累。」
眾人,「」
就只是有點累嗎??
雷師兄問:「你以前蹲過馬步?」
甦醒搖頭,「沒有蹲過,今天剛跟李師姐學的。」
另一個師兄也插話問道:「那你請過私人健身教練?學過健身的那種深蹲?」
甦醒繼續搖頭,「我沒有上過私教健身課。」
眾人,「」
所以這個小師妹是天賦異稟嗎??
甦醒休息了幾分鐘,李欣禾又問她,「你還能繼續蹲嗎?」
甦醒說:「應該可以。」
於是,大家眼睜睜看着甦醒又蹲了十五分鐘馬步
一天半小時馬步,好傢夥,這位新人學妹都趕上他們這些常年習武蹲馬步的人了!
而且,如果李欣禾不叫停,她看起來還能繼續蹲
李欣禾讓甦醒休息一會兒,準備吃早飯。
甦醒眼睛亮了亮,跑步和蹲馬步還是很消耗體力的,她已經餓了!
到了吃飯時間,甦醒十分積極的去排隊打飯。
打飯阿姨這回把胡辣湯給甦醒打得滿滿的!
甦醒連吃了三飯盒胡辣湯,油餅和滷牛肉若干,才心滿意足的擦了擦嘴,起身刷飯盒去了一筆閣 www.pinbige.com