付雲英看到桑榆手上那一株藤木薔薇，眼神多了一絲笑意。
她伸手把眼鏡往上推了一下，輕聲告訴班上的學生：
「各位同學，祝賀大家，全員順利覺醒了超凡力量。」
「擁有超凡力量之後，我們人類依舊弱小，我希望大家繼續勤奮，儘快提升自己的實力。」
「我們目前的課程，除了常見的文化課和妖獸課程之外，還會多增加一門學科，實踐課學科。」
「學習任務重，大家勿要蹉跎歲月，不悔十二年寒窗。」
付雲英的一番話，給剛成為覺醒者的學生，澆了一盆冷水。
付雲英口中的妖獸課程，有點特殊，它並沒有被列入到生物學科當中。
妖獸課程的主要學習內容，是講解妖獸的生活習性、能力、特徵、居住環境、妖獸血液和妖獸骨頭的煉製等，有點類似於動物百科。
「好了，言歸正傳，開始正式上課。」
付雲英給學生發放覺醒藥劑的事情，已經全部落實了，也做好了登記。
實踐課的內容很簡單，主要練習超凡力量，由專門的老師來帶隊，每天都有兩節課。
上課時間統一安排在下午四點到五點三十分，一共九十分鐘，中間休息十分鐘。
在學習實踐課的課程當中，學生有四個任務：
第一，靈修，提高個人的精神力。
順利覺醒超凡力量之後，覺醒者都會擁有精神海領域。
覺醒者用意識在自己的精神海，召喚出跟超凡力量屬性一致的元素，便算成功。
第二，鍛體，各種體力訓練，提高個人的反應速度、體力等。
第三，覺醒學習，跟着老師學習超凡招式。
第四，超凡力量開發，創造出屬於自己的超凡招式。
鍛體和覺醒學習這兩個任務，老師都能提供幫助。
靈修跟超凡力量開發，很考驗個人潛力和天賦，老師幫不上太大的忙。
設置實踐課程的初衷，是為了提升覺醒者的實力，以便更好的保護自己。
時間轉眼來到晚上。
桑榆坐在床上，緊閉雙眼，意識進入到精神海。
兩株頗有活力的靈植，看到桑榆的到來，高興到搖擺着身軀，以示歡迎。
她往前伸出手，陣法在她的手掌心中閃爍着。
過去好一會兒，桑榆都沒有成功召喚出靈植種子：
「靈修的難度，還是蠻大的。」
沒有把靈植種子從手心召喚出來，桑榆沒有氣餒。
第一次進行靈修，失敗也很正常。
靈修跟桑榆平時召喚靈植種子，稍微有點不一樣。
在靈修期間，即使靈植回應了桑榆，她也未必可以順利召喚出靈植種子。
為了縮短自己提升精神力的時間，桑榆靈修到十一點才收手。
靈修結束之後，桑榆感到身體乏困：
「靈修三個小時，疲憊感居然這麼強烈。」
......
學校的實踐課，目的是讓大家進行大量的鍛體訓練，提升學生的體力。
一天天下來，各種熱身運動、長短跑等常規鍛體訓練，消磨了學生對超凡力量的些許熱情。
這天，被鍛體訓練折磨到處在崩潰邊緣的沈未晞，坐在桑榆的旁邊，語氣充滿了抱怨：
「一想到要進行鍛體訓練，我就受不了，太痛苦了！」
「我也覺得好痛苦，但我們沒有其他選擇。」桑榆昂首望天。
桑榆覺得如今的生活，跟自己之前所在的末世相比，還是很幸福的。
在她們兩人的附近，還有其他坐下來休息的同學，大家都是一臉的苦瓜相。
好在大家都覺醒了超凡力量，身體抵抗力和承受能力，比之前強了不少，要不然的話，真的扛不住大量的鍛體訓練。
十分鐘之後，負責實踐課的老師宋仁康，吹響口哨：
「呼！呼！」
「好了，十分鐘過去了，大家繼續訓練，不要氣餒，一
第四章：鍛體考核
