當內氣強到一定程度時，就要開始體內運氣，體內運氣的路線有兩種：
一是先天返後天：即由前往後，丹田氣往下達於海底，抄尾閭而起，沿脊上行，經玉枕、百會、鹵門等穴，下過前額、人中、喉結、心輪、臍輪，最後歸于丹田。伏魔府 www.fumofu.com
二是後天返先天：即由後往前，丹田氣上過臍輪、心輪、喉結、人中等穴，沿脊下行，抄尾閭而過，達於海底，再往上歸于丹田。
這兩種行氣方式，初練時找不到感覺，但時間長了以後就可以行氣自如。需要注意的是：這兩種行氣方式不過是在單人練功時採用，在與人交手時更需要注意，否則化勁、發勁都不得機勢。練氣功夫達到一定程度，不僅自已內部的氣可以運用自如，就是對方身內之氣，是升是降、是前是後你伸手就可以感應到，做到拿人氣機，發人順利。
而我們這沂山心法，修煉。也是取兩種行氣手段之長處，也就是說，你們看，呼吸採納這靈氣之法，氣入體內之後，先到這裏，在到這裏，行由於沿途所有經脈，最後將所吸收的氣，納入丹田氣海，在使用的時候，在反向輸出靈氣即可！以靈氣進行攻擊！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。揮揮灑灑，古岳就在這總堂訓練場一講解就是半天的時間！
而陳可欣也終於明白，為什麼古岳非要在自己力量恢復了之後，這才開始傳授，以為，古岳在講解的同時，身上的力量微微流轉，講解到哪裏，那力量就走到了哪了。又將功法拆分開來，就給人一種十分好理解的情況！足足半天的時間，古岳其實真正講解的東西，連一層都沒有。中午的時候，古岳吩咐，午飯就在這裏吃了！
而下午，古岳則安排眾人自己嘗試感應這天地之間的氣，這也是最基礎的了，如果能感應到氣，並不算什麼，能將氣運轉起來，形成一個循環，這才算是有了修行的基礎，能將氣儲存起來，在釋放出去，這才算是入門！
古岳在這陰陽風水門修行了二十多年，自然知道這個道理。而古岳則完全不着急，這就開始讓他們自己嘗試了！
這一下午，古岳就盤膝坐在這地面之上，恢復力量，直到太陽落山，古岳才緩緩睜開了雙眼！
在詢問一圈之後，讓古岳驚喜的是，按這個功法，每個人居然都能感覺到身邊的氣，只不過還沒有一個人能嘗試運轉起來！
但是，這也讓古岳十分驚喜了，早知道，當年他感應到氣的存在，就足足用了一個月的時間！
宣佈解散之後，又讓陳可欣，聯繫一下負責事物的負責人，給他們安排了住的地方，因為這宗門內的靈氣，要比外面濃郁很多，所以古岳還是決定，讓他們留在內門吧！
只有雨兒，拒絕了安排，表示還要繼續任務，苦勸無果之後，二人也只能接受了這個事實！
只不過有了雨兒的加入，古岳二人的生活水平徹底的提升了，這雨兒做飯的水平，可是要比餐堂的水平高太多了！
也許是有人交代過，總之，古岳二人的別墅，可以說是美食美酒數不勝數！
在詢問之後才得之，各堂堂主都會有定期的補給配送，古岳這個掌門自然也是一樣！
而接下來的半個月的時間，古岳並沒有嘗試教導他們其他的東西，而且，繼續拆分這入門功法！
半個月之後，讓古岳為之興奮的是，三十六人加上雨兒，共計三十七人，居然，全部可以運氣形成大周天。其中幾個人，甚至都已經在丹田之中，凝聚出了一股氣，雖然十分的微弱，但是，這也就說明，這沂山功法，確實適合他們這經脈殘缺之人！
而最讓古岳為之震驚的居然是雨兒，短短半個月的時間
