黎鹿岑睨了身後男人一眼。這跟膽子大小有什麼關係，身邊突然多出一個人還對她動手動腳身體有應激反應很正常啊。
「你怎麼過來了？」
「休息。」
休息？他不是那種連續激烈運動四五個小時都不會累的人嗎？這才玩了多久？
黎鹿岑品出了男人的好意，勾唇淺笑。
霍執徐掃了她一眼，伸腿抵着她膝窩。
「笑什麼，姿勢都不標準。膝蓋微彎，重心稍微往前移。」
黎鹿岑收起笑，跟着霍執徐的指令做。
但在別人身上很容易做到的重心前移，她都做得有些彆扭，似乎身體分成了幾段還同時造反不聽大腦的命令。
這身體僵硬起來，什麼感覺都是不對的。
霍執徐瞧出她的不自然，後退了一步，抬起手。
「先站着，什麼都不做。」
黎鹿岑抿着唇照辦，明明只是最簡單的站立，她後背都冒出了一層汗。
「現在張開雙腿站着。」
「膝蓋微彎。」
「上身前傾。」
黎鹿岑一一聽着跟着做。
「不用刻意去尋求重心前移的感覺，你這個姿勢為了保持平衡身體重心自然會前移。」
黎鹿岑點頭。
「但我平衡感很差。」
霍執徐睨了她一眼。
「那你現在摔了嗎？」
黎鹿岑一愣。
沒有。
腦中有個想法一閃而過，但太快了，黎鹿岑沒有捕捉到。
霍執徐將飛盤遞到她手裏。
「準備投擲，手腕微彎，但不要旋轉到另一端。」
黎鹿岑跟着做，剛準備扔，霍執徐伸出手過來，掰着她的食指往飛盤底部放。
「別搭在邊緣。」
調整完後，男人往旁邊走了幾步。
「扔。」
話音一落，黎鹿岑就將手裏的飛盤扔了出去。
沒有進網，差得還有些遠。
黎鹿岑習慣性地接受這個結果，嘆了口氣，多少有些氣餒。
旁邊的男人卻誇了一句。
「有進步。」
黎鹿岑猛然轉頭看向他。
「啊？」
霍執徐走過去將散落的飛盤撿了回來，拿在手裏，將其中一個遞過去。
「飛盤弧度平滑很多，速度也還不錯，你沒有感覺？」
黎鹿岑深吸了一口氣，是有一點感覺的，但是那點感覺很微弱。
第二個，依舊沒有進。
第三個，還是沒有進，但擦了邊。
第四個，只差了一點點。
第五個，進了。
黎鹿岑還沒有反應過來，手裏又被遞了個飛盤。
「繼續。」
十個飛盤，黎鹿岑進了三個，從數字上來看只進步了一個。但是，黎鹿岑明白了霍執徐說的『進步』是什麼。
她現在扔出的飛盤起碼是有力度的，弧度和速度都不算太差。
霍執徐將飛盤又都撿了過來。
「動作很簡單，你不用刻意去想姿勢，讓你的身體記住那種感覺。」
至於命中率太低......這東西不是靠她一天就能改進的。
很明顯，黎鹿岑對距離的感覺與把控和平常人是有偏差的，她應當是做過檢查，知道自己的缺陷。所以在做任何運動上，都會下意識地去想自己就是要差一點的。
有這種想法，也許本來能做到的動作都會變得僵硬。
霍執徐可不是聖人，他將飛盤都放在一旁的椅子上就出去了。
黎鹿岑一直思考着霍執徐的話，看向管理員。
「我自己練會，你可以去忙自己的事情了。」
管理員明白地點了點頭，離開並且還關上了門。
霍執徐猜得沒有錯，黎鹿岑的確是有這個問題。她之前總想着的是別人用多少時間，她就用好幾倍好幾十倍的時間就好了
第十章 嫂子算不算你福星啊
