第264章 強化版魔人食譜！顧然：好極了，現在我有哈蘭德的飢餓感了！ 「嗨，我猜你一定就是傳說中那位希望之星顧然了。隨夢小說網 http://m.suimeng.co/」
女營養師微笑着朝顧然伸出手來，「自我介紹一下，我是洛伊娜·貝斯特，你的專屬營養師，你也可以直接叫我洛伊娜。」
顧然連忙道：「你好，洛伊娜，很高興認識你。」
洛伊娜笑道：「顧，我剛才已經看過你的體檢資料了。我很高興你的身體數據都非常優秀，你的bmi指數和體脂比都很棒，這真是一個極好的開端。我想，你平時一定對自己的飲食要求很嚴格吧？你有沒有自己的食譜？」
「呃，」顧然實話實說道：「我沒有什麼食譜，平時就是胡亂吃，想到什麼就吃什麼。而且，我最近的飯量比以前翻了一倍。」
洛伊娜不無驚訝的道：「飯量比以前翻了一倍？你還能保持住這麼好的bmi和體脂比，你日常的訓練量一定很大吧？」
顧然道：「還好吧。」
洛伊娜問道：「你平常除了正常的足球相關訓練，還有什麼其他的運動項目嗎？如果有的話，請一定如實告訴我，這對我給你量身配置食譜和加餐是非常重要的，畢竟，如果你運動量很大的話，我必須保證你有充足的熱量攝入。」
臥槽，果然夠專業！
顧然道：「我平常會早來訓練場一個小時，單獨加練，訓練結束後，還會再單獨加練一個小時。哦對了還有，我有自己的專屬一對一教練，他是從皇馬助教進修班進修回來的，他是連穆里尼奧都說瘋狂的一對一教練，所以我想，我的訓練強度應該比其他球員更強。」
洛伊娜認真的點了點頭，「如果是這樣的話，那你的食譜餐量和加餐，確實都需要加倍，你完全可以消耗的掉——還有其他運動嗎？」
顧然想了想，「還有就是我大概每兩個周左右要騎一次馬，每次大概一個小時左右。」
洛伊娜贊道：「不錯，騎馬是一項非常非常有益的運動，還有嗎？」
騎一個小時的馬以後，我還要順便騎三個小時的人
但是我不好意思說出口！我也是有球迷的人啊！我的球迷都把我當成是正經人！
顧然清了清嗓子，「其他的，呃，就是，擦擦床啊，擦擦玻璃啊，擦擦地板啊，擦擦牆壁啊，擦擦沙發啊，擦擦桌子啊，擦擦車啊，擦擦小樹林之類的什麼的。」
洛伊娜笑道：「哦，你說的這些家務活兒都可以忽略的。我想我已經大概掌握你日常消耗的熱量程度了。另外，作為你的營養師，我必須掌握你之前的飲食結構，這樣吧，你給我說說昨天晚上你都吃了什麼吧，通過你晚上正餐的食譜，我大概就能確定我之後應該給你定製什麼樣的食譜了。」
顧然輕輕的咳了一下，「非得是昨天晚上吃的嗎？前天的行不行？」
洛伊娜非常職業的道：「就說昨天晚上的，說其他時間的容易記憶出錯，而我希望得到最準確的答案，所以還請你務必真實詳細，這也是對你自己的職業生涯負責。」
「那好吧。」顧然無奈的道：「我昨晚吃的是」
「博古斯海皇塔配鵝肝油黑松露醬、戛納頂級魚子醬海鮮拼盤、頂級牛柳配油浸法國5a級鵝肝、法式黑松露鵝肝醬配青蘋果乳酪及奧地利白金級魚子醬、挪威煙熏三文魚配奶油蘑菇及香草燴蛋、勃艮第香草汁焗蝸牛，地中海奶油松茸湯配野生黑松露黑金鮑湯，奧斯陸酸甜海蠣子配有機蔬菜色拉卷、意大利蔬菜咖喱餅配中式川味辣味汁、普羅旺斯土豆烤八爪魚色拉，海頓莊園磨坊烤三鞭配阿拉斯加雪蟹鉗澆金巴黎汁、普羅旺斯碳烤鹿肉配生煎黑醋栗、紅酒燒羊鞍配牛肝菌黑松露少司」
顧然喘了口氣，「大概也就是這些了。」
洛伊娜直接傻眼了。
旁邊的瑞克聽了也忍不住擦了擦嘴角的口水。
好一會兒之後，洛伊娜才回過神兒來，顫聲道：「顧，你的這個飲食結構超過了我的認知範疇了。」
顧然無奈的笑了笑，「昨晚的情況比較特殊，我是做海頓莊園做客了。」
「哦
第264章 強化版魔人食譜！顧然：好極了，現
