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「父皇，你也該減減肥了，再這樣下去的話，肯定會得三高的！」
「三高？這個三高又是什麼？」
「高血壓、高血糖和高血脂，這些對身體危害很大，不控制的話會威脅健康！」
後世那些小孩子都知道的知識，可對這個時代的人來說卻十分陌生。
「啊？那那朕現在？」
一聽說會威脅到健康，嬴政手中的筷子立馬一滯。
他好不容易才恢復的身體，可不能再毀了！
之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了！
每當頭痛的時候，他恨不得自殺，可等到有所緩解後，又慶幸自己當時沒做傻事！
「父皇放心，您剛剛吃過易筋洗髓丹，身體裏的毒素已經被全部清除，但是一定要多多注意，不然還是會生病！」
「兒臣可事先說好啊，那易筋洗髓丹十分珍貴，師父一共就給了我兩顆，你跟娘親一人一顆，我都沒吃到！」
說到這，小正太不禁撅起了小嘴。
這話說的可是非常實在！
系統多獎勵了一顆的時候他還非常高興，想要親自試試看這玩意到底有沒有那麼神！
可沒想到這老貨當着他的面就發病，無奈之下只好讓給他！
「哈哈，我兒最有孝心！」
這些事情嬴政自然記在心裏，只不過身為帝王，不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。
「兒臣的意思是說，父皇一定要保持健康的體魄，別辜負了我那一顆仙丹！」
小正太翻了個白眼，有種對牛彈琴的感覺。
跟這老貨說了半天，可他一點沒明白！
「放心，朕知道，朕每日早上都練武！」
嬴政十分自傲的說道。
他雖然不是武將，自幼習武，且大秦以武為尊，會武就能上戰場，立軍功，拿爵位，封妻蔭子！
他有皇位在，倒是用不着封妻蔭子，可若是沒有兩下子，也無法震懾他人！
「一日之計在於晨，確實是鍛煉的好機會，可練武動作幅度太大，造成呼吸急促，對身體並不是什麼好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！」
「那朕改成晚上練武？」
「這樣吧，兒臣明日給你繪製一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究呼吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很適合早上拿來練習，至於練武的話，如果父皇喜歡，那就午睡以後吧！」
這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。
最合適的時間段也就是午睡後了！
「好咧！」
嬴政咧着張嘴，想都沒想就應了下來。
「除了鍛煉之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！」
「啊？不能吃了？」
嬴政明顯的沮喪。
這麼美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麼就不讓吃了呢？
「倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的儘量清淡一些！」小正太解釋。
「呼」
聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。
幸好不是說不讓吃！
「唉！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下咽了！」
想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。
「清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！」
小正太隨便舉了兩個例子。
這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！
「豆腐、豆漿？」
這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。
通過字面上理解，估計這兩者差別不太大！
「沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！」
小正
第一百五十四章 當心三高
