「艾瑪努奧爾，今天你好有精神啊！」劉莽調侃道。
今天劉莽早上七點來到球館的時候，艾瑪努奧爾居然已經幫他把訓練要用的東西準備好了。
「當然了，幫艾斯你訓練，是我的榮幸。」艾瑪努奧爾眼神閃爍着光芒，搓着手說道：「對了艾斯，今天訓練完……」
劉莽看到艾瑪努奧爾這幅樣子，笑道：「你晚上要去哪家店，告訴我，我打電話讓他們記我的賬，你帶朋友去也行，隨便玩。」
「咳咳，我才不是因為這個事情，我是熱愛我的工作！」
「是是是……」
和籃網隊比賽的第二天早上，劉莽早早的來到球館進行防守訓練。
最後一天的訓練，劉莽昨晚11點半睡覺，早上五點就醒了，都沒讓小蘿莉來叫醒他就醒了。
在艾瑪努奧爾幫助下完成熱身拉伸後，劉莽開始了最後一堂訓練課。
到了八點多，隊友陸陸續續的來了，九點多劉莽完成了四分之一的訓練任務，正在休息和吃東西補充能量的時候，看到隊友們往休息室聚集，跟着進去看了看。
看着隊友們圍着夸梅-布朗，夸梅-布朗一副緊張又期待的樣子，劉莽聽了一會兒隊友們說的話，這才想起來，今天是全明星首發公佈的日子！
到了早上十點，espn體育台直播的nba官方的新聞發佈會開始了。
今年休斯頓全明星首發陣容公佈！
由於全明星投票時間一年比一年短，nba官方對於網絡投票的篩選更加嚴格，劉莽的破300萬票的歷史記錄，大概是沒辦法破得了了。
新加入洛杉磯的姚明，以242萬票拿到本屆全明星票王。
劉莽221萬票拿到東部票王。
不是劉莽的人氣不夠高，而是中國球迷想讓去洛杉磯的姚明拿一次票王，包括喜愛劉莽的國內球迷也一樣。
就和95-96賽季，公牛隊戰績那麼好，喬丹也沒拿到票王被格蘭特-希爾拿到一樣，人們想要看到一個挑戰者，國內的球迷都希望姚明能和劉莽一樣拿到大量的榮譽，變得更強。
這樣對於國家隊來說是再好不過的事情，畢竟國內的體育運動幾乎都是舉國制，以國家榮譽為第一，這種觀念已經深入人心了。
西部姚明242萬票排在第一，中鋒位置上得票第二的，是姚明的替補，克里斯-米姆，只有52萬票……
西部前鋒排在第一的是凱文-加內特，147萬票，鄧肯排第二，141萬票，第三是王治郅……133萬票，因為姚明的加入，王治郅被放在了前鋒的位置，差一點把鄧肯和加內特都給干趴下了。
後衛方面，科比206萬票排在第一，納什102萬票拿到另一個全明星首發位置，西部後衛的第二個位置爭奪很激烈，吉諾比利96萬票，弗朗西斯93萬票，距離納什差距很小。
東部後衛方面，劉莽排在後衛第一，221萬票，艾弗森149萬票排在第二，韋德第三97萬票，賈森-特里61萬票排在第四。
東部前鋒，麥迪201萬票排在第一，詹姆斯165萬票排在第二，卡特151萬票排在第三。
東部中鋒，劉莽看到這個的時候，感覺奧尼爾得連續四年效仿洛杉磯某球員那樣躲在廁所哭泣了。
不管在西部還是東部，都被中國球迷給懟了，夸梅-布朗144萬票排在東部中鋒第一，奧尼爾130萬票排在東部中鋒第二。
作為依舊是公認的聯盟第一中鋒，奧尼爾連續四年無緣全明星首發。
老鷹隊的球員和湖人隊的球員，哪怕是角色球員，都在全明星投票里有不少的投票，而且幾乎每個球員都進了各自位置的前十。
劉莽看完投票後，繼續回去訓練去了。
全明星首發，已經不是劉莽追求的東西了，肯定能進，票王不票王什麼的，也沒那麼在意。
這次劉莽連奧尼爾生氣的系統提示都沒有收到了，估計奧尼爾那邊已經習慣了……
……
……
終於到了下午六點，劉莽早上訓練到了11點四十，下午一點開始熱身，接近兩點的時候繼續開始訓練，訓練到了六點，系統提示終於來了。
「叮……恭喜宿主完成加里-佩頓防守訓練卡訓練任務，獲得防守特性：手套1級。」
「手套1級：在宿主進行一對一防守時，會給人一種被整個籠罩住的心理壓力，當宿主觸發壓迫式逼搶和火鍋盛宴時，有百分之五的幾率能準確的碰到球。註：此特性技能等級與宿主防守能力相關，防守能力提升，技能等級會跟着提升，達到5級需有最佳防守球員防守能力。
宿主全力防守時，根據系統判定，防守能力評價可達到88，有最佳防守陣容第二陣入選資格。」
聽到這個系統提示，劉莽一句「臥槽」噴了出來。
正在興奮的收拾東西的艾瑪努奧爾被劉莽這一吼嚇得差點摔倒。
「啊，艾瑪努奧爾，沒事，你要去魅力香都對吧？我中午已經給他們打了電話了，你和你的朋友去玩吧，他們明天會把賬單給我送來。」
「喔！艾斯，我太愛你了！」
「滾！我對胖男人不感興趣……不對，我對男人不感興趣！」
艾瑪努奧爾邁着六親不認的步伐離開，這傢伙今晚可以好好的在他的那群狐朋狗友那裏出出風頭了。
把艾瑪努奧爾打發走了之後，劉莽反覆的看了一下特性介紹里自己被系統評價的全力防守時有88的防守評價。
雖然這個沒有算在劉莽的綜合能力評價那裏，劉莽的綜合能力評價還是基於速度、力量、彈跳、投籃等進攻方面的評價，有96的能力評價，但是他自己估計，如果算上防守，自己打出來的作用，大概有98，大概和麥迪體能充足的時候的全力以赴一對一差不多。
而且可能還更好！
距離真正的聯盟第一人，劉莽感覺越來越近了！
靠着加里-佩頓防守訓練卡的訓練，劉莽從之前大概是接近一流的防守，達到了接近頂尖的水準，以前只是能對速度型和跑位投籃型對手
