國術修練之時有兩種模式，一種是按部就班，靠着時間堆砌功力，把身體力量練成一匝，化為整勁，再汲取食物中的營養，勃發氣血，練拳站樁，時日漸長，自然而然進入明勁。
這一步是練精化氣的起始，練的是五穀之精。
除了磨時間，自然增長功力之外，還有一種偏門方法，可以較為明顯的增加功力。
有着正統傳承的國術世家和門派是不屑於使用的，但一些散人拳手卻經常使用，那就是排打功。
用肉身的痛楚來刺激身體的潛力，達到快速進步，突飛猛進的效果。
蘇辰和蘇紫衣這一次就是準備用這種方法，來度過國術修練的第一步。
為什麼說是偏門辦法呢？
因為，在有傳承的正統國術圈子裏，不太提倡在身體還沒長成的時候，就用各種刺激肉身方法提升，這種做法雖說在前期會進步較快，短時間之內見到成效。
從長遠看來，卻是得不償失。
還是那個道理，人的身體從幼生發育，到青春成長，再到十六歲之後身體基本成形，那時就可以嘗試着練習國術打法，勃發氣血，練法與打法齊頭並進，相輔相成，從而讓身體一步步蛻化。
不從娃娃開始練起，就是為了防止年紀太小身體未長成時練功太過刻苦，從而在身體裏留下暗傷，讓原本可能參天的大樹給長歪了。
寧中則是一個合格的師父，她臨走時留下的那套呼吸方法，聽說是習練內功之前調養身體的輔助功法。
蘇辰兩人練過之後就發現，隨着一種奇特的頻率一呼一吸，身體深處就有一種奇特能量復甦，懶洋洋的。
一些從小到大磕着碰着的老舊傷痕在微微發癢，精神也日益變得更加健旺。
蘇紫衣剛開始還不覺得什麼，在練了三天之後就發現脖子上那淺淺的白印疤痕，變得約有約無，不仔細看還看不出來，皮膚重又變得細膩光滑，這一驚喜就非同小可。
她立刻就聯想到，既然呼吸方法有着修復身體的妙用，那國術修練途中，所謂的十六歲之前，不可練得太狠，以免傷了筋骨的說法，自然就不再適用於這個有內功的世界。
在這裏，不但可以練習國術打法，而且還能練得更狠一些。
來到這個世界的各種無力，如暴雨中的浮萍，隨波逐浪，完全掌握不了自己的命運的難受，讓蘇紫衣溫馴的性子，也變得有了些觸動改變。
儘早擁有保護自己的實力，總是好的。
所以，她就琢磨着用排打功來虐待自己。
蘇辰經過氣運值化做氣血力量，奇怪的發現自己的身體竟然並未變得強壯起來，身上臉上仍然是緩慢的長肉，生似那400斤的力量，體質的增強，並不是由這具身體筋肉所提供的一般。
他用晶片細細觀測了身體，看不出所以然，最後也就只能猜測於如此神秘的能力，超出了自己的理解。
就如同隋唐時期的猛將兄李元霸，十四歲大小時身體瘦得跟猴一般，但就是能夠拿着兩柄千斤大錘，輕鬆的玩出花來。
姑且就用天生神力來形容吧。
也或許是從基因層面的改善來增添力量體質，強壯內在。
不管是哪一個原因，終歸是好事就行了，想了想，蘇辰就不再關心這件事情。
蘇紫衣能夠發現呼吸方法的妙用，他自己看得更清楚，岳不群其實有一句話沒有說錯，練習劍術修練內功之前必須打下身體的基礎。
究其根本，修煉內力同樣屬於練精化氣。
沒有強悍的身體，氣血不足，又怎麼能提供修習內力必要的養份？真要勉強學習，說不定還沒練多久，就會弄得七癆五傷，形神枯槁。
真正的劍法更是殺人技，跟街邊公園老爺爺、老太太練的養生術極為不同，是每一劍都必須全力而發，致命的招數。
說白了就跟國術打法中的爆發技是一個道理。
沒有強壯的身體，支撐不了幾招劍法，就算是用了出來，也會是軟綿綿的花架子。
如蘇辰在高家客廳之中表演，他能模仿出一個架子，但殺傷力全無，就算是學得再好再像，也沒人當
463 師兄師妹 上
