readx; 訓練營剛剛開始幾天,就有不少球員開始叫苦不迭。
也許是訓練營的其他少年年紀還小的原因,高大壯倒覺得這是一次震撼教育,非常有收穫,高大壯原來沒接受過這麼系統的訓練。
作為訓練營主教練的美國老頭——奧康納教練,訓練起來一絲不苟,甚至可以說是苛刻。
現在已經有些學員開始掛病號,有些學員參加訓練營的專注程度跟體能表現,開始出現問題。
當然,有些學員年紀太小,第一次外出,晚上不睡覺,在房間內摸到一兩點才睡,那更是自找苦吃。
高大壯的室友15歲的覃鴻進就是典型的代表人物。
針對這種情況,訓練營總指揮奧康納教練,進一步加大訓練量,毫不留情的把學員「艹練」到晚上乖乖睡覺。
如果你訓練出工不出力,表面上很認真,實際上偷懶,這些都逃不過他的眼睛。
曾經擔任過nba丹佛掘金隊助理教練的奧康納,對於球員會玩些什麼把戲逃脫訓練,全都會看在眼裏。
不僅他如此,他帶來的這批教練們都是訓練年輕球員有經驗的。
今天的訓練氣氛其實有點火爆,教練奧康納有點動氣,其他的翻譯跟助教也有些動氣,都開始罵人了。
其實這是好事,表示大家非常投入,高大壯其實蠻喜歡這樣,這才是真的訓練營。
高大壯這一小隊的帶隊教練是donovanadolphus,blythe多諾萬?布萊斯,他是也個知名教練,曾是賈森基德、巴朗戴維斯、保羅皮爾斯、泰肖恩普林斯和科林斯兄弟的老師喔。
也許是高大壯是訓練營年齡偏大的球員,也許是高大壯來自於cuba,也許是看中了高大壯的潛力,又或許是亞倫麥卡錫教練打了招呼。
高大壯感覺到他得到了「特殊」的照顧,就是無論是奧康納教練還是布萊斯教練,都對高大壯特別嚴格,當然,花在高大壯身上的時間也特別多。
訓練營,正在進行小隊比賽,由高大壯所在的第二小隊對戰第七小隊。
「stop」高大壯在小隊分組對抗中一個快下得手後就被布萊斯教練嚴肅的喊了個暫停。
「你怎麼回事?我剛剛不是給你講解過這個快攻配合中注意的事項嗎?」布萊斯教練通過翻譯向高大壯呵斥。
「sorry」高大壯腦子有些混亂,剛剛那球不是很漂亮的上籃得手了嗎?
「剛剛的三線快攻,你作為中間傳球的那個最好的急停位置在罰球線附近,再傳球給兩翼跟進上籃的球員,而不是面對比你弱了不止一個級別的球員,靠身體強行擠壓上籃。為什麼要急停?就是在實戰的時候,如果對方已有人退防,這時就需要控球者持球在罰球線附近跳投,這裏的命中率會更高。但如果你不是在那個位置急停,而是切得更深入時,你也沒有太好的傳球判斷空間,或是被製造一個帶球撞人,或是撞在對方防守球員的槍口上。懂不懂?」布萊斯教練嚴厲的講解道。
看到高大壯眼神有些茫然,布萊斯教練繼續說道:「你要把你腦子裏的東西全都倒掉。你沒把杯子裏的水倒乾淨。這樣,要如何吸收更好的知識?我希望,你能把自己當做一張白紙,去接受這些教練的教育內容,你才能進步、學得快,我希望你能在這個訓練營中取得全面的提升」。
「是,教練」高大壯大聲說道,高大壯還是相當認可布萊斯教練。
這幾天布萊斯教練幾乎成了自己的專職教練,在指導高大壯基本功時,布萊斯教練要求高大壯學到所有位置的基本技能。
按他的話說,並不是後衛就不用去學擋人、低位要球,中鋒就不用練習運球。因為,美國球員在這個階段,根本不管你打什麼位置,基本功就是要每個位置的基本功都會。你了解每個位置的基本動作,你才能做到如何去好好的進攻跟防守。
通過這幾天的訓練,高大壯發現美籍教練有很多的特點:一是要求細節,細到同一個動作,一個中國教練教可以跟一個美籍教練教出來的東西完全不同。
二是嚴守紀律,特別是對遲到(鐵定重罰)、態度散漫、練球不認真、沒有好的精神狀態等等,都在紀律的範圍內。