「我現在感覺很好啊！」
喝下那碗藥之後，彭斌感覺自己身上之前的那些症狀全都消失掉了，渾身上下又是充滿了力氣，現在的他就是一拳打死一頭牛都不成問題。
「大哥，俗話說病來如山倒，病去如抽絲，哪有那麼快啊……」
方逸聞言苦笑了一聲，說道：「你積累了幾十年的舊疾，想要徹底清除除了吃藥之外，還要修煉我教給你的內家心法，就算如此，也要三五個月才能讓身體恢復過來的……」
「這麼嚴重？」彭斌被方逸的話嚇了一跳。
「嗯，大哥，這幾個月你還不能和人動手，要不然傷上加傷，就是我也沒辦法了……」
方逸很認真的點了點頭，此時彭斌內體的狀況，就像是個沙漏，到處都是漏眼，自己配的藥能幫他治標，而想要治本的話，還需要彭斌自己修煉內家功夫，等養出體內那口氣來之後，才能徹底的恢復。
「那你先把內家心法傳給我吧……」彭斌的性子很秉直，在他想來，既然自己和方逸已經結拜為了兄弟，這種事情自然不需要客氣，當下直接開口索要起了功法。
「行，今兒一天我把心法傳給你……」方逸點了點頭，其實內家修行的呼吸吐納心法很多都是大同小異的，不過有些需要配合樁功，有些卻是只要打坐修煉就可以了。
「方逸，你們哥倆聊吧，今兒公盤還沒開，我和小凱出去轉轉……」
見到方逸要傳給彭斌什麼功法，余宣頓時站起身來找了個藉口，他是老輩人，知道江湖上的一些忌諱，就算方逸是自己的弟子，余宣也不願意留在這裏聽一些不該自己聽到的東西的。
「對，我帶餘叔去大金塔轉一圈，反正方逸不能去……」
陳凱的反應也是極快，在余宣拉他的時候就站了起來，只不過他的藉口找的太爛，話說他和余宣都不是第一次來仰光了，那大金塔最少也都去過三五次了。
「他們又聽不懂，聽着也沒事啊……」
看到余宣和陳凱急匆匆的離去，方逸苦笑着搖了搖頭，以前的江湖中是很忌諱偷藝一說，但現在都是什麼年代了，一萬個人裏面也未必有一個習武的，那些老規矩早就沒了。
「大哥，我度入你體內一道真氣，引導你行走一個周天，然後再給你講解……」
內功心法，說白了就是古代修道之人的鍊氣之術，稍有差池就會出現武俠小說里的走火入魔，所以在傳授彭斌心法的時候，方逸也是相當的慎重，用真氣一點一點的去引導陳凱。
功法雖然不是很複雜，但也整整耗費了一天的時間，方逸才將口訣和功法的運行線路盡數交給了彭斌，這也虧得彭斌在習武上天賦過人，如果換成旁人，恐怕沒個十天半月都很難入門的。
晚上彭斌也沒和余宣陳凱等人一起吃飯，而是讓阿虎把酒菜送到了莊園的一個練功房裏，今兒一天他和方逸就是呆在了這個地方，一步都沒有出去。
「練拳不練功，到老一場空，我到今天才明白這個道理啊……」
彭斌端起一杯白酒，對方逸說道：「兄弟，哥哥我敬你的，練武二三十年，直到今天我才直到自己剛入門，以前真是井底之蛙不知天下之大啊……」
彭斌以前所練的功夫，只能說是一種武術流派走的套路，就像是什麼「鐵砂掌」、「鐵頭功」、「龜背功」等等，這種套路在年輕的時候可以靠招數打人，就像彭斌這等天生神力的人，靠着家傳的招數也能在黑市拳壇上威風八面。
但是等到年齡大了身體力衰之後，靠拳招打人就沒什麼作用了，即使打中沒有力道，那也不會造成什麼傷害。
沒有內功內勁的輔助，拳招套路練得再精也只是花拳繡腿，外表好看而已，等年紀大了，外力會隨着肌肉的衰老而消退，到時候如果沒有內力輔助，而只有挨打的份了。
而那句話中所說的功，指的就是內家的功法，通過內家功法修煉出來的真氣，是不會隨着年齡的增長而消失的，反倒是會愈發的深厚。
在清末民初的時候，就曾經有位內家拳的大宗師，當時他已經是六十多歲的年齡了，但卻是在擂台上接連擊斃了兩位來自俄羅斯的大力士拳手，在江湖上傳為佳話。
「大哥，你也不用妄自菲薄，外
