月牙湖的水又清又涼，在湖中央還有一座不大的小島嶼，此時，在月湖邊某個偏僻的角落，正有數名男女在游泳。(看小說就到筆趣閣)(搜索：,看小說最快更新
陷入修煉中的方辰除了機械揮動手腳向湖中心游去，幾乎忘卻了周圍的一切。
「可惡，居然游得那麼快，我一定要追上你！」鼓着腮幫子的雪雪加快了速度，向方辰追趕而去，因為太過專注，卻沒有發現自己離開湖邊已經有了很長的一段距離。
「甜甜，雪雪游那麼遠，會不會有問題？」月湖邊，高曉曉擔心的向正和楊揚嬉鬧的周甜說道。
「曉曉，快來和我們一起玩，雪雪游得很好，不會出事的！」周甜甜渾然不在意的說道，據她所知，雪雪的姐姐是省隊的花式游泳隊的隊員，雪雪的游泳技巧就是她姐親自調教的，她才不擔心她呢琬。
隨着《海皇經》的運轉，比平常濃郁了兩倍的水屬性天地元氣，從方辰皮膚毛孔中被吸納入體內，順着經脈，在流入丹田之中。
感受着丹田中的天地元氣又多了幾分，方辰忍住內心的喜悅，繼續吸收。
「可惡的傢伙！就不知道游慢點，累死本小姐了。」離方辰四五米之外，一條好似美人魚般的雪白身體正在水花中翻騰，其優美的姿勢看起來格外的賞心悅目藤。
時間慢慢過去，方辰和雪雪的身影離湖邊越來越遠，周甜她們根本就看不到他們的身影。
「哎呀，手臂好酸，好累！」看着與方辰的距離越拉越近，雪雪心中的那股勁也慢慢散去，這時她越發的感覺疲勞，目光不經意的掃過四周，卻發現，她正處於一望無垠的湖中心，除了幾米外的方辰外，就看不到別的了，一時，她心中不由產生了一股淡淡的恐慌感，下意識的加快了速度，要追「索本書名+聽潮閣看最快更新上方辰。
可是不知道為什麼，方辰機械般的速度卻忽然加快了起來，看着方辰越來越遠的身影，雪雪連哭的心思都有了「方辰哥哥，你等等我啊。」
不過，方辰卻好似沒有聽到她的聲音，繼續加速，此時的方辰心中充斥着一股巨大的喜悅，因為，修煉了這麼一段時間的《海皇經》終於有了實質性的進展。
因為水中天地元氣濃郁，經過修煉後，丹田中的天地元氣就越來越多，最後居然匯聚成了一團拇指大小的氣海。
修仙者又被稱為修真者，在修煉過程先要洗滌自身，練成無垢之身，所謂無垢之身就是沒有資質的身體，當然，這個沒有雜質只是程度性。
一般來說，普通的修仙者鍛造出無垢之身斷則十年八年，長則二三十載，同時，在這期間，還要清心寡欲，儘量避免服用腥葷之物，但，方辰卻在短短兩三日就鍛造出了無垢之身，並且還在幾日中凝聚出了氣海。
因為啊，之前的方辰本身修煉過內家拳，內家拳最強大之處就是打磨自身，使得身體越發的完美，間接性的符合了修仙的輔助步驟——鍛造無垢之身。
隨後，他又服用了提升體力，並且能洗滌自身的靈藥虎靈芝，使得他的身體已經十分接近無垢之身，而且，《海皇經》又不是普通的修煉功法，所以，方辰才能在短短數日鍛造出無垢之身並且凝聚出氣海。
修仙共分九大境界，第一個境界便是鍊氣期，但，在進入鍊氣期之前還是有幾個特殊的步驟，第一步變成打磨身體練出無垢之身，因為只有達到無垢之身才能更好的吸納天地元氣。
第二個步驟就是凝聚氣海，隨着吸納越來越多的天地元氣，氣海也會隨之壯大，達到一定的量便可以凝聚真元。
自然，踏入鍊氣期的第三個步驟就是化氣海為真元，只要凝聚出一滴真元，就算是踏入鍊氣一層。
有了真元就可以用來洗滌鍛造自身，因為真元是天地元氣的進化體，所以，用真元洗滌自身後，那麼人體的壽命就會有一定的增長，同時，身體也會比一般人衰老的更慢，這也是為什麼修仙者能活得更久的原因。
雖說方辰已經達到了鍊氣前的第二個步驟，但，如果將他的實力分開算的話，此時他的修仙的戰鬥力恐怕連一個內家拳也打不過，只有真正的達到鍊氣期，才會擁有和古武者先天境界相當的實力，應該說比先天高手更加厲害。
因為有了真元，修
