陳健說張冠與黑人選手很像，讓張冠尷尬的笑了起來，而陳健接着說道：「和黑人運動員比賽的時候，一定要掌控好自己的比賽節奏。因為黑人運動員的步伐往往比咱們略快，所以很容易把咱們正常的運動節奏打亂，特別是哈貝貝這種矮個子，你更要多加小心。」
「為什麼？」張冠開口問。
「我們國家的短跑運動員身高普遍在一米七五左右，說實話這個身高拿到國際賽場上有些矮了，短跑運動員身材越是高大，腿就越長，邁出的步伐也就更大，同時蹬地的力量也就越足；但如果太高了，會影響運動員身體的協調性。因此國際上普遍認為，短跑運動員的最佳身高是一米八五到一米九零之間，這個身高運動員的腿長、身體的爆發力和協調性都非常完美，最適合短跑。」陳健說着看了看張冠，輕嘆一聲：「按照這個標準你小子要是再長可就超高了。才十七歲就長這麼高，吃什麼吃出來的。」
「我也就這麼高了，估計長不了了。」張冠笑着說道。
「也是，再長高就別練短跑了，改練籃球吧！」陳健繼續介紹道：「這個哈貝貝個子不高，官方說他有一米六五，不過我看他的實際身高肯定不到一米六五。這種小個子運動員的腿長不足，所以只能用步伐的頻率來彌補這一點，因此他邁步的頻率肯定要比你這種大個子運動員要快的多。如果你被他影響，試圖想要追上他的步伐頻率，不但會影響到自己的節奏，還很容易讓誰肌肉或韌帶受傷。」
陳健話音頓了頓，接着叮囑道：「這次是十六支隊伍排名，總成績前八晉級，所以只要咱們正常發揮，肯定能夠晉級。一會你接棒以後就不要管其他賽道的運動員，眼睛盯着重點直接朝前沖就行，千萬不要被哈貝貝影響了自己的節奏。」
……
非洲國家中尼日利亞算是體育強國，而且也是非洲輸出運動員最多的國家。很多尼日利亞籍的運動員都歸化到歐洲國家，代表歐洲國家出戰體育賽事，而近幾年一些經濟比較富裕的中東國家也開始歸化非洲運動員，沙特和卡特爾就是其中的代表。這些歸化運動員也的確在未來取得一些成績，比如未來的代表卡塔爾的歸化運動員弗朗西斯以及奧古諾德都曾經打破過亞洲記錄。而張冠所指的這個小個子的哈貝貝，也曾在2006年的亞運會上奪得男子百米的冠軍。
而這場比賽，哈貝貝與張冠一樣，都是負責第四棒的比賽，而且兩人只隔了一個賽道。
4乘100米接力的比賽中，第一棒一般選擇起跑反應感覺好的選手；第二棒運動員因為前後都是彎道，所以可以運用接力區少跑一些距離，一般都選擇四人中實力比較弱的跑這一榜；第三棒基本上會選擇技術水平比較成熟的運動員，很多都是主練200米的運動員擔任；第四棒則是全隊最快的運動員，也可以說是四人中的王牌選手。
本來跑第四棒的應該是陳健，不過張冠是個菜鳥，接棒都是剛學會的，根本就不會跑第一、二、三棒，所以只能讓他跑第四棒。
運動員做好準備後，比賽馬上開始，只聽槍聲響起，第一棒的運動員立刻衝出起跑線。
陳健原本是跑第四棒的，也是原本國家隊最強的選手，現在去跑第一棒，等於是田忌賽馬中頭等馬對中等馬，因此在第一棒的運動員中有着明顯的優勢，所以在第一個一百米快結束以後，陳健已經將其他選手甩在身後，而與陳健速度差不多的只有沙特選手阿普杜拉。
第二棒的沈暴爆發力比較強，在接棒的前半段取得了一些領先的優勢，但在後半段臨近接棒的時候，又被沙特選手趕上，只保持了一點輕微的領先優勢。
第三棒的楊耀的對手是沙特阿拉伯的穆巴拉克，穆巴拉克在去年的時候曾經跑出過10.13秒的成績，實力十分強大，好在楊耀是主練二百米的選手，最終在臨近接棒的時候，仍然保持着輕微的領先優勢。
「張冠，跑！」隨着楊耀一聲高喊，張冠開始起跑。
「伸手。」
見到張冠伸出手來，楊耀將接力棒遞到張冠手中，大喊道：「接棒。」
張冠猛的抓住接力棒，迅速的開始衝刺，進入了最後直道。
……
「怎麼會是上傳式傳接
第二十一章 初戰接力賽
