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第三卷 田徑之王 第四十五章 參加400米比賽

    孫教練一直和劉飛人在一起,他發覺劉飛人一直在看張冠訓練,笑着說道:「怎麼,也想去試試?」

    劉飛人搖了搖頭:「我還是專注一項就好。不過我一直覺得,張冠的400米跑的有點怪。」

    「你也看出來了?」孫教練接着說:「這何止是怪,簡直就是另類,現在的運動員哪有他這麼跑的!」

    劉飛人不太明白,於是孫教練開口說道:「咱們國內的運動員普遍使用的跑法是:第一個百米調節奏、第二個百米直線加速、第三個百米調節奏、第四個百米衝刺。」

    劉飛人點了點頭,這一點他是知道的。在400米短跑中,起跑後處於彎道,由於這時候體力比較充足,所以運動員跑的比較輕鬆,同時這一階段運動員還需要儘快進入自己熟悉的運動節奏中,按照節奏跑體力會節省很多。而進入直道後,運動員會選擇加快速度,大約會使用九成力,甚至是九五成的力來跑。

    之後進入第二個彎道,這對運動員來說最難受的一個賽段,由於剛剛直線的加速,體力受到了不小的消耗,所以在第二個彎道中會感受到疲乏感或輕微的窒息感,這都是無氧運動帶來的正常生理現象,運動員也會在第二個彎道略微放慢一些進行調整。之後進入最後的直道,就是能跑多快跑多快,一直到衝線。

    旁邊孫教練接着解釋道:「我也在觀察張冠,他用的並不是這種跑法,他的前三百米無論是彎道還是直道,都是一個節奏跑的,然後到了最後的直道會猛的衝刺。我昨天的時候還偷偷的問過老於,他說張冠對於彎道和直道之間節奏切換還不太會,所以乾脆用這種跑法。」

    「哈哈哈,原來是學不會啊!他也有這麼糗的時候?我還以為是他創新了一種新的400米跑法呢!」劉飛人笑了起來。

    「我也覺得這挺搞笑的,因為學不會而選擇另一種跑法,張冠應該是第一個吧!不過這種跑法可不是創新的跑法。而是一種非常復古的跑法。大概這種跑法出現的時候,你父母那輩人才剛出生吧!」孫教練開口說道。


    劉飛人安靜的聽着,等着孫教練繼續解答,而孫教練則接着說道:「最初有400米短跑的時候。誰也不知道怎麼跑,就只是扯開腿向前跑,那時候運動員其實是瞎跑;後來運動員們發現,如果按照同一種節奏跑,會節省很多的體力。然後將這些體力用到最後的衝刺上,會起到很好的效果,所以那個時候400米的跑法就是前面300米幾乎一個節奏,後面直道衝刺,也就是張冠現在的跑法。」

    「但是大家都使用這種跑法了,比賽就沒有什麼觀賞性了,特別是運動員實力相近的時候,大家前面跑的都差不多,到了最後的直線跑道的時候也沒有太大的差距,感覺就像看一場缺乏體力的百米衝刺一樣。再到後來。開始出現了比較現代化的跑法,比如第一個彎道快速入直道,然後直道的提速再進入彎道調整,還有歐美選手常用的250米處衝刺等等。特別是美國的邁克爾-約翰遜出現以後,給予短跑技術有很大的發展。咱們國家400米短跑的技術其實是很落後的,現在西亞選手和日本選手,已經開始採用一些歐美國家的技術跑法了。」

    劉飛人點了點頭,接着問道:「那張冠用這種復古的跑法,豈不是已經落後了時代?那比賽的時候會不會很被動。」

    「有可能,但也不完全確定。400米短跑項目上。每個運動員都會有一套適合自己的跑法和節奏分配方法。由於運動員不用並道,所以戰術考量也比較少,只要按照自己的節奏跑就好了,所以其實還是很考驗實力的。」孫教練想了想。隨後接着說道:「張冠的百米短跑是世界第一的,而且比國內其他選手強太多,我想單靠身體素質的話,他去跑400米也要比國內的很多專業的400米選手強!」

    ……

    田管中心

    敲門聲響起,洛主任喊了一聲「請進」,隨後只見馬主任推門進來。

    「主任。有件事情跟你匯報。」馬主任直接坐在洛主任對面,接着說道:「有關於張冠的。」

    「張冠?他又怎麼了?」洛主任心中一緊,談戀愛的風波才剛剛結束,該不會又出什麼新的問題了吧!

    「是這樣子的,關於東亞運動員,張冠表示他



  
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