鐵軍無疑是這裏的老大，只是一聲口哨，然後輕輕的拍了拍手掌，原本搏擊場內還在認真鍛煉與對抗的所有特警第一時間停了下來，並且迅速的集合併且列着三排方陣。
就連原本站在鐵軍身後的那幾個青年以及阿虎，都大步向前，並且列入了陣中。
看着這整體而且快捷的一幕，杜承對於鐵軍倒是多了幾分的佩服。
「小的們，這們就是我跟你們說的杜承了，今天他會教你們一些鍛煉的技巧還有格鬥的技巧。」
鐵軍頓了頓，身上那股凌厲與肅殺的氣勢猛的一漲，然後又接着說道：「你們願不願意？」
「我們願意，請杜哥多多指教。」
前方一百多個特警齊聲應道，聲浪驚人，就像是小型的炸彈炸開了一般。
雖然其中有着幾人的眼神之中有着幾分質疑與不信的神色，但是對於自已這些手下的反應，鐵軍還是十分滿意的。
「杜哥的確很厲害，在臂力方面，我葉虎甘拜下風。」
阿虎的聲音這個時候也響了起來，身體高大的他在隊伍之中還是十分顯眼的，在說話的同時，阿虎還舉起了手來，接着說道：「大家看，這個就是最好的證劇。」
聽到阿虎這麼說，再看着阿虎那有些紅腫的手掌，就連鐵軍都抽了一口冷氣，看着杜承的眼神也更加的敬佩了一些，心中也更加的肯定了自已的想法是正確的。
整個京城的所有軍區之中，誰不知道葉家出了一個虎痴，天生虎力，幾乎找不到任何可以與他抗衡的人，就算是他鐵軍，也只能比的上阿虎八分的力道而已，但是，阿虎竟然是敗在了杜承的手下。
頓時，那些原本還有些不相信的特警，一個個的臉上都充滿了驚佩的神色。
因為無論是阿虎還是鐵軍，在他們之中都擁有着很高的聲望的。
「好了，現在開始吧，杜承，幸苦你了。」
鐵軍也知道阿虎是為杜承助勢，而效果無疑是十分明顯的，直接朝着杜承說了一句後，連他自已也站入了隊中。
「沒事。」
杜承微微一笑，在鐵軍召集手下與說話之間，他已經從欣兒處學到了一套來自於公元2475年開發出來的最新鍛煉體法，雖然遠遠無法與練體術相比，但是卻比現在的這些鍛煉方法要強上許多。
除此之外，杜承還打算教他們幾手未來的搏擊技術，不過，這個就要由欣兒控制着他的身體來進行了。
「我先教大家一套鍛煉方法吧。」
杜承說了一聲，然後親自從旁邊的一堆訓練器材裏面取出了兩個都重達十公斤的啞鈴，然後接着說道：「這是一套配合啞鈴進行鍛煉的體法，有些類似於太極卷，只要練好的話，只需要一個月的時間，至少可以提升身體近三成的各種機能，特別是自身的爆發力，你們看好了。」
說完，杜承將兩手的啞鈴張開，開始演示起了這套體法。
正如杜承所說的那般，這套體法的確與太極拳極其的強似，而且正是由太極拳演變而來的。
只是，太極拳以柔克鋼，但是這套體法卻是十分的兇猛，那重達十公斤的啞鈴在杜承的手中彷若無物一般，但是伴隨着杜承的每一個動作，發出了略帶刺耳的呼嘯聲，十分的驚人，看的一旁的鐵軍、阿虎等人有些目瞪口呆。
莫要說這是否是體法，單憑着杜承這體術，都可以當成極為高級的格鬥技巧來練習了。
一時間，連鐵軍的眼神之中都透露出了熾熱的光芒。
這套體法並不難學得，只要學過一些太極拳的人很快的便都可以學會了，只需要再配合啞鈴就可以了。
整套體法用了杜承大約兩分鐘的時間，不過，只是十公斤的啞鈴，對於杜承來說卻是構不成任何的負擔，也根本無法與練體術相提並論，所以，杜承在練完之後，整個人就像是無事一般，反而是一片輕鬆。
——啪啪啪啪杜承剛停下，鐵軍已是帶頭鼓起了掌來，而那些特警更是無比的熱烈。
一個個看着杜承的眼神之中，已經是充滿了敬佩。
杜承擺了擺手，示意掌聲停下來後，接着說道：「這個只不過是初步的練習，十公斤的啞鈴對於你們來說，都不算什麼，不過，你們可以先用
