黃蓉滿心不願意，可是卻又不得不聽從，她打定主意找到機會就逃走。到時候她就回桃花島，再也不離家出走了。
此時少女身上穿着一件二十公斤的負重，有輕功都難以施展。
「我們要去哪？」黃蓉見杜蘭一路向北，心裏疑惑。
「當然是修煉，你要成為廚師的路還很長。」杜蘭說道：「快跟上，不遠。」
走了幾十里地就到了一處山清水秀的地方，有一個老乞丐正在做叫花雞。把自然就是北丐了，他是沒有想到在這裏還能遇上杜蘭。
王重陽宅居一別已經十幾年了，杜蘭竟然一點都沒有變。「你不會是特地來找我老叫花的吧？」洪七公可是真不想見杜蘭。
郭靖和黃蓉瞧見那器宇軒昂的老人，都不覺得他是叫花子，反而覺得他是大人物。黃蓉從對方身上感受到了父親一樣的氣息，心道這個老頭不簡單，而杜蘭更加不簡單。
「九陰真經，練得怎麼樣了？」
老叫花聽杜蘭提起這事，臉色不由難看，因為九陰真經確實沒讓他的武功有什麼實質的提升，不過這門武功還是讓他開闊了視野，對他完善降龍十八掌和打狗棍法都有幫助。
「老叫花沒那個福氣，沒能練成。」洪七公說道。
九陰真經？黃蓉卻瞪大眼睛，她可知道自己父親為了研究這本秘籍頭髮都白了，總是長吁短嘆，沒想到對方也會這門神功。
「你也是謙虛了，你如果真的練的話，至少內力可以大漲。」
「不要說這些客套話了，你來到底有什麼事情？」洪七公不相信杜蘭會無緣無故出現在這裏，他可知道只有杜蘭來找他們，他們根本找不到杜蘭。
「我要借你的地方訓練一個廚子，說起來她也是你們的丐幫中人。」
老和尚看杜蘭身後的兩個小娃子，滿臉疑惑：「他們是你的弟子？」
「一個算是，但另一個是我的仇人，他要殺我，所以我帶着他。」
從來沒有聽說過這說法，身邊帶着一個隨時要殺自己的敵人，果然杜蘭不是正常人。
但洪七公也不能拒絕，只能讓對方在他的院子裏住下。洪七公其實一年之中沒幾天是安定的，總是在遊歷的路上，遊戲人間，可謂是老神仙般的人物，唯一的愛好就是吃。
好吃、會吃、能吃，以前為了吃還潛入過皇宮。
杜蘭在教黃蓉如何才能做一個好廚師，洪七公則是問郭靖的身份。
洪七公是不相信杜蘭真的會殺掉郭靖父親的，因為他如果真的要殺人郭靖母親根本就逃不出村子，這件事情透着蹊蹺。
不過郭靖到底是主角，洪七公也不吝嗇地教了他兩手：「你的七個師父真是太不會教徒弟了，怎麼能這麼教你呢？」「七個師父每人都把自己那套教給你，你卻只有一個人，如何能吃透七人所學？」他一眼就分析出了郭靖的問題所在，那就是學的太雜，師父不會教。
「我幫你精簡一下。」
郭靖會好幾樣兵刃，好幾套拳腳，但卻是死記硬背難免有差錯，不過磕磕絆絆總算是把所有的武功都施展一遍。
看的洪七公是連連搖頭：「太亂太亂。」
「其實我覺得他應該主攻越女劍，學會了越女劍，三千越甲也不過是土雞瓦狗。」杜蘭突然冒出來說道。
洪七公說道：「我也聽說越女劍的傳說，相傳吳越爭霸的時候，勾踐為訓練劍士而遍尋劍客，最後卻有越女善使劍，訓練八百劍士，最後成為了滅吳的主力。這越女劍法也是當時傳下來的，但依我所見這越女劍的來歷估計是有所誇大的。」顯然他不相信越女阿青的故事，那可是隨白猿學劍，劍法天成的古今第一女劍客。使越女劍的阿青可是強的沒譜，當然強大的是阿青並不是劍法，所以在她把劍法傳給八百劍士，劍士又把越女劍傳出來之後，越女劍卻再也沒有遠古的光輝了。
「那是你們練錯了，越女劍需要的是一股野性的呼喚，要感受大自然。」杜蘭說：「只要感受到大自然，自然就可以感受到此劍法的奧妙。」
「然而當今武林大勢，用兵刃鮮有高手。再說我們行走江湖又不是好勇鬥狠，手持兵刃多有麻煩，兵刃還是在沙場上更有威力。」洪七公顯然是個拳腳主義。
