第一百零五章權衡利弊
通過調整全身的骨骼，拉伸韌帶和肌腱，從而在根本上促進肌體力量的增加和協調，再通過格鬥術持之以恆的鍛煉，最後把人的身體從外到內徹底演變成一個統一的整體。這本來就是鐵十字軍歷代以來經由無數的前輩高手，總結歸納出來的理論核心之一，只可惜，理論的東西向來只存在於理論當中，幾百年來，鐵十字軍的高手層出不窮，卻依舊沒有人能夠把這套理論徹底的付諸於實踐。
人的身體，實在是太複雜了，前人的理論說白了只不過是一種高屋建瓴式的推論和猜想，即便過去有無數人曾經沿着這條路走過去，並且取得了巨大的成績，但時至今日，到底也沒有人能通過自己的實踐，證明過這個推論到最後是否真的可行。
但是現在，安妮在看見王越教授薩拉的那一手基礎發力動作時，突然就有一種感覺，仿佛王越這時候就已經確確實實走上了這樣的一條「路」。
當他的身體在擺出動作的那一剎那，她分明就看到了王越全身的肌肉和筋腱，韌帶，都是在隨着他體內的骨骼在同時運動着，而不僅僅是對肌肉力量的單獨控制。只是一個抖腕下劈的動作，就整合了全身將近百分之七八十的肌肉，而這種對於自身力量大幅度增加的利用效率，給安妮帶來的震動，不亞於她當初在鐵十字軍總部第一次見到她的老師阿道夫先生。
也正因為如此，就算是安妮出身海瑟薇家族，見過的高手不計其數，這時候卻也忍不住發出了疑問。
同樣是基礎格鬥的入門動作，別人練起來最多也就是能夠控制渾身肌肉的一半，可王越卻在這個幾乎被所有人都公認了的最高效率上，又提高了兩三成的利用率。這種改變，對於鐵十字軍來說幾乎就是不可思議的。
「我在看了阿道夫先生的筆記後，前些天突然想通了以前一些沒有弄明白的問題，就把十字手裏的一些動作拿出來試着和騎士錘發力的技巧融合了一下，沒想到效果卻是出乎意外的好。只不過這一招，對於身體的協調性要求很高，如果不能把力量控制的十分精細，那鍛煉的效果對於身體的負擔就會特別大。剛才我教給薩拉的，只是最初步的技巧，如果她不夠勤奮，一個月的時間可是練不出什麼名堂的。」
王越見安妮發問，笑了笑也不多說。他的格鬥術雖然脫胎於鐵十字軍，但現在被改版後，實則內里早已是面目全非，不但動作有了很多細節上的變化，而且還有一整套與之相對應的呼吸方法，相對於那些似是而非的姿勢動作，這才是他格鬥術里最重要的部分。
只要他不說，管他是誰，就算把動作都學會了，也絕不會產生太大的效果。所以他也就不怎麼忌諱在別人面前演練這些東西，當然也不怕人問。
「可是同樣是這個動作，我怎麼就做不到你那那樣？」安妮皺着眉頭，顯然還是有些不解的地方，嘴裏一邊說着話，一邊也把手腕一抖，做出了一個向下劈擊的動作。
她擺出的這個架勢，比薩拉初練時標準了十倍，一舉一動都照着王越剛才的動作來，但她自己的感覺卻又覺得有些彆扭。
同樣是鐵十字軍出身的，她當然對這些動作早就練得滾瓜爛熟，自然也不必像薩拉一樣從頭做起，只需要把幾處細節的地方稍微改變一下，動作就和王越一模一樣了。
可結果卻不怎麼盡如人意。經過王越改動後的姿勢，雖然對肌肉的控制能力的確增強了不少，但卻還是遠遠達不到如同王越方才親身示範的那種地步。
「鐵十字軍的格鬥術，最開始的傳承里據說還有一部分教會的東西，畢竟國王時代的很多騎士都曾經響應了教會的號召，參加過千年聖戰。只可惜到了現在，教會已經大不如前，很多東西都成了歷史，或者秘而不宣，我的老師阿道夫先生在十年前還曾遠行去了一趟『奧古斯都』朝聖，想要借閱一下教會圖書館裏珍藏的一些秘本，甚至不管付出什麼代價，但是教會還是拒絕了。而格雷西家是最虔誠的教徒，不但本身就是格鬥世家，而且據說他們這一家裏很多人都皈依了，在教會裏甚至有人坐上了紅衣大主教的位置，你這次和薩拉交手，讓她生出了加入我們鐵十字軍的想法，這實在是一件好事。」
安妮反覆的擺了幾個姿勢，但感覺卻都不大對勁，就
