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「什麼，兩百個俯臥撐！」何沐眼珠子都要瞪出來了，「教官，以前每天都是五十個的，怎麼一下子漲了四倍！」
楊教官面無表情道：「這年頭什麼不漲啊，肉價漲，房價漲，俯臥撐怎麼不能漲，請按要求完成訓練！」其實他也不想做這個惡人的，都是那個上尉的主意，聽他們連長說，那位上尉現於一支秘密部隊服役，當年我國第一次在愛爾納·突擊中獲冠就是在他的帶領下完成的，現在更是被本部隊高層器重，未來不可限量。美國小說網 https://www.gogogous.com/レ思♥路♣客レ
何沐咬牙完成了兩百個俯臥撐，沒想到等着他的還有100個引體向上、十組障礙物攀爬訓練、10公里負重越野跑等等，幾乎每個訓練項目都比之前要加強了三四倍，甚至更多，整整一天，訓練場上空都迴蕩着何沐的哀嚎聲。
傍晚時分，何沐像一團爛肉般躺在地上，楊教官和藹地說：「小何，回去好好[ 休息，明天繼續。」
當晚何沐幾乎是爬回自己的臥室的，他現在除了兩件事，其餘什麼也不想，一是寫rì記，堅持了這麼多年，決不能中斷，二是給張梓霖打電話，這項活動才持續了兩天，不能第三天就斷了。
「怎麼，現在有錢還我了？」接到何沐的電話，張梓霖愉悅地問，吃過晚飯後，她就一直把手機帶在身邊，好像怕會錯過什麼似的。
「昨天老闆發工資，不過我之前欠一個女孩的錢，所以先還她了。」何沐有氣無力道，昨天把錢取出來後，他首先請詩詩吃了一頓京城烤鴨，順便把借的錢還清了，當然還剩下不少，可他沒想立即還給張梓霖。
「啊，為什麼不先還我？」張梓霖憤憤道。
何沐解釋道：「有先有後嘛，先借她的，就先還她嘍。」
「你是不是借了很多女孩的錢？」張梓霖皺着眉問。
「沒有，你是我最後一個債主。」何沐很認真的說。
「哼，說得好聽。」張梓霖這才舒展眉頭，而且心裏竟有一種怪怪的感覺，尤其是聽到那句「你是我最後一個債主」，竟莫名的讓她臉紅起來，這時她想起姐們們說過的話，難道他真是想追求自己？
雖然沒有感情經歷，但張梓霖絕不是那種容易犯花痴的小女生，她對自己的人生規劃和擇偶觀有着清晰的思考，她不否認何沐無論是外形還是談吐都讓她有些心動，但就這樣就想贏得她的芳心還差得遠。
在張梓霖心中，她的未來伴侶就算不是人中龍鳳，那也該是一個行業內的傑出人才，必須有能讓她敬佩的特質。現在看來何沐離這一標準還有一定差距，她也不知道自己是否能為了何沐降低標準。
在張梓霖紅着臉思考擇偶問題時，何沐一直沒出聲，「喂，怎麼不說話？」張梓霖問。
沒人回答。
「喂！」張梓霖加大分貝，只聽那頭的何沐大夢初醒般嚶嚀了一聲，「誰？怎麼了？」
看到手上握着的手機，何沐才想起來自己正在和張梓霖通電話，忙道歉：「對不起，梓霖，今天太累了，一不小心睡着了，你說到哪了？」
「沒什麼，既然你這麼累就掛了吧。」張梓霖語氣不太友好的說，為了準確地向何沐傳達她此時不爽的心情，張梓霖最後加了一聲「哼！」
而這聲「哼」在何沐聽來確實如此悅耳動聽，更兼有幾分**的魅惑，何沐在這一聲嗔怒的刺激下重新站了起來，在rì記本寫下今天訓練的苦難，為了不再受這種苦難，他決定要強化身體素質，這時候他首先想到的是爺爺交給他的那些傳統的強化身體的鍛體法和八極拳法，只是以前因為興趣所致沒能堅持下來，而且他也沒想過要做一個動作明星，不過今天的訓練給他上了深刻的一課，一個沒有好身體的演員遲早是要被淘汰的，這也就是他，如果換了別的演員，恐怕第二天就要宣佈退出演藝圈了。
雖然何沐的身體素質絕對強於一般人，但這還不夠，遠遠不夠，為了更好地做一名演員，為了將來能像爺爺那樣老當益壯，何沐在rì記上鄭重的寫下：明天開始，重
