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陳興「呵呵」一笑：「師兄我可是武士，體內凝聚了元勁。對練之前，你要先了解什麼是元勁。這對你以後的修liàn ，是很有幫助的。」
葉銘道：「請師兄指教。」
陳興點點頭：「元勁是武徒肉身圓滿之後，將肉身之力和元氣之力結合，方才形成的一種武力。武徒可以發出兩種力，一種是外在的肉身的力量，稱體力。還有一種，是藉助元氣爆發出來的內在力量，稱元力。武徒在與人戰鬥時，兩種力量雖然都能使用，可是力量分散，無法形成最dà 的殺傷力。」
「武徒十重的凝勁，就是要把元力跟體力合而為一，形成元勁。元勁一旦形成，實力瞬間就能暴漲一倍多。」說完他伸出右掌，掌心朝下微微一擺，地上的一塊石頭就飛入他的手中。
「元勁有九品，剛剛凝聚的時候，稱明勁。之後還有暗勁、化勁等。我是五品武士，練出了純罡。介於你我實力相差太多，我現在僅以明勁與你交手。」陳興說完，突然就一掌拍向葉銘，一道道淡淡的柱形氣浪，呼嘯着擊向葉銘。
兩人之間隔着七八米，可那氣浪說到就到，眼看就要打中葉銘胸口。關jiàn 時刻，葉銘身形一晃，以瞬步險之又險避開，閃到了陳興背後。
陳興雖然震驚於葉銘的步法，可他臨危不懼，微一運勁，後背騰起一層白色氣浪，「轟」得一聲反震葉銘。
葉銘還沒來得及出手，就被那白色氣浪給震得倒退，感覺半邊身子都麻麻的。他驚yà 地道：「元勁果然厲害，我根本傷不到你。」
「那也未必。」陳興道，「明勁武士，運勁護體的時間不會超過一息。你想要戰勝明勁武士，就必須出其不意，在對方還未運勁之前，將之重傷。」
「我明白了！」葉銘連連施展瞬步，屢次欺近陳興。
陳興驚呼道：「師弟，你這步法哪裏學的？真是太詭異了，我看就算大周天的武徒，也未必是你的對shǒu 。」
「轟！」
他話音沒落，葉銘突然施展出幻雲斬，仿佛一道輕煙出現在陳興面前。陳興雙眼一眯，雙掌齊飛，精準地封了過去。
「轟！」
葉銘悶哼一聲，一掌被震飛，感覺五臟六腑都移位了。
陳興「呵呵」一笑：「你現在的境界，是不可能擊敗明勁武士的。所以不要着急取勝，而是先要學習如何自保。」
有陳興這位五品武士當陪練，葉銘的流雲散手進步飛快，一個下午時間，就已經非常純熟了。由於陳興實力高他太多，他承shòu着巨大的壓力，幾乎全部的潛能都被激發出來，身體超負荷運轉。這就使得九轉築基丹的藥力，得以快速釋放，不斷淬鍊他的肉身。
同時，陳興也明顯感受到了葉銘的成長。等到晚飯的時間，他已經很難傷到葉銘了，葉銘猶如鬼魅一般忽東忽西，每每還會做出凌厲反擊。
「這個葉師弟簡直就是個戰鬥機器，不知疲倦，進步神速！」陳興暗暗驚嘆。
「師弟，我建議你把前三式修liàn 到小成之後，再修liàn 剩下那六式。」陳興提醒道，「貪多嚼不爛，武技貴在精，不在多。」
葉銘也是這個想法，連連點頭。
轉眼兩天時間過去了，葉銘每天上午練習瞬步，下午和陳興戰鬥，晚上則運氣打坐。築基神丹的九重神光，那專門滋養筋肉的神光漸jiàn 淡去，最終裏面的魔神虛影徹底消散。於是這天晚上，他催動元氣，行走於筋肉之中。忽然間，他就感覺渾身一陣輕鬆，元氣通過了所有的三級經脈，極為流暢地運行。
「煉筋終於圓滿了！」葉銘大喜，「只可惜我尚未達到龍筋飛雪的境界，看來還要在這個境界上待一段時間。」
這天早晨，陳興又來了，他見面便道：「師弟，外門這個月的任務下發了，你趕緊去看看，若是晚了，好任務就要被人做完了。」
葉銘看過小冊子，知道赤陽門在每個月的初一，都會在外門和內門發佈大量的任務。弟子如果能夠完成任務，就會獲得一定數量的貢獻獎勵。任務的種類多種多樣，難度和危險程度均有所不同。
一聽說有任務，葉銘立刻停下修liàn
