[古穿今]宮妃養兒日常
沈玉柔打量完環境之後，便晃悠悠的站了起來。
她這具身體實在是差，不僅是外形上，還有身體內部的因素。
先說身體內部，原身從小就開始幹活，因為當時還是沈家人一起住沒有分家，管家的奶奶又是重男輕女的，父親在家裏也不受重視，所以家裏的活很多都是她在做；等到高中又生孩子難產，身子就虛了下來；再加上城裏其實更不好賺錢，工作壓力和工作強度太大，又吞藥自殺了一回，所以身子更是差的要命。
再說外形上，她剛才走出臥室看到牆面上放着的鏡子的時候，差點沒被自己的樣子嚇暈過去，當然，這也是因為身體弱的原因。
鏡子裏面的女人臉蛋消瘦蠟黃，黏膩膩的長髮雜亂無章，眼睛下面有着深深的黑眼圈，嘴唇更是慘白的近乎青紫……看上去簡直就像是從饑荒年代而來的。
不過，好在這張臉的輪廓相當的面熟，沈玉柔摸着自己的五官，這是屬於她的五官，這張臉和皇朝的宮女玉柔有九分相似。
宮女玉柔其實長得相當的漂亮，而且是良家婦女的那種溫婉俏麗，不帶一絲妖艷，看上去純良又溫和。
她出身將門，爺爺和父親都是玉面將軍，只是在成親之後，便開始常年蓄着鬍鬚，所以看不清樣貌，但是在沒成婚之前，父親可是被評為京城美男子的。
而她的母親，也是當時的絕代美人，因為相貌太過出眾，所以常年假裝臥病在床，似乎不久後就會香消玉殞，因為這，才堵住了皇家的口和眾人的求娶，嫁給了父親，但是實際上母親的身體極好。
而這樣的驚才絕艷的父母，生下來的她，自然在樣貌上極其出挑，即便是年幼還未長開，但是胚子也是十分精緻漂亮的。
等到入宮之後，為了不引人注意，她便刻意的偽裝起來，直到伺候皇帝多年之後，才慢慢的恢復了樣貌。
她還記得，原本不喜為官只通庶務的紀三爺，在紀家和沈家出事之後步入朝堂，等到多年後在朝中有了滔天權勢，才再次入宮的時候，第一次見到自己完全沒有認出來。
直到她笑着主動和他攀談，他眼中閃過了驚艷，這才詫異不已的認出自己就是當年他救出來的小女孩兒來。
她恢復容貌，不久後就被急色的皇帝立為宮妃，幾乎只在一天的時間裏，人生大起大落，早上才被冊封，晚上便已經刺殺皇帝、自殺身亡。
沈玉柔想到了以前的事，心情難免低落的幾分。
鏡子之中的自己，既然與原來的自己幾乎一模一樣，只是看上去邋遢蠟黃了些，好好保養身體，容貌估計也會恢復到從前的模樣。
沈玉柔看了一下掛在牆上的鐘，見現在已經九點半了，距離沈玉言回來還有兩個多小時，便費力的走到了彈簧床上坐下，她脫下鞋子，整個人坐在床上，開始練習沈家獨門的武功心法起來。
沈玉柔知道在這個世界也有武功這個說法，只是要麼太過誇大，要麼就是全然不信，反而更多的人都願意去學習鄰國的跆拳道。
沈玉柔有些瞧不上，跆拳道雖然可以鍛煉身體，但是在養身和真正的實力上，卻是完全不足的。
這個世界比較流行的國內武功，便是太極拳、詠春拳等等，只是這些和沈家武功心法招式相比，還是略遜一籌。
沈家功夫，講究內外兼修，在內要修行武功心法，心法共有九層，但是卻從來沒有人能夠修煉到第九層，她的阿爺，是功夫最好的，也頂多修煉到了第六層，就再也沒有進步過，而她的父親，也只修煉到了第四層。
她在皇宮之中，也會抽時間修煉，但是最多也就修煉到了第二層的巔峰，不過即便是這樣也已經很厲害了。
在外，則是武功招式，與九層心法對應，也是有九層的，每一層，都有幾個招式。
第一層，有九個招式；
第二層，有十八個招式；
第三層，……
以此類推下去，沈玉柔倒是記得所有的心法和招式，但是因為心法只學到了第二層，所以在武功招式上也只學到了第二層。
沈家武功，可以強身健體，滋補神魂，延長壽命……總之是好處多多。
要想保養這具肉身，
第005章 武功
