「這是生生練勁丸。」幻雲真人從白玉瓶中倒出一粒米黃色的丹丸，圓潤光澤，散發出撲鼻清香：「生生練勁丸的效力，不遜色於上品練勁丸，但對身體造成的負荷，卻介於下品練勁丸和中品練勁丸之間，更容易吸收，雜質更少，效率更高。」
「此後，你每一天服用一粒生生練勁丸修煉。」幻雲真人將手中的白玉瓶遞給陳宗，裏面，總數有十粒生生練勁丸。
陳宗欣喜不已。
上品練勁丸的效果，無疑比中品練勁丸更好，起碼超出一倍，生生練勁丸的效果不比上品練勁丸差，每天一粒，對自己的幫助，極大。
據陳宗所知，一粒上品練勁丸的售價就是二十萬白玉錢，這生生練勁丸總體上勝過上品練勁丸，每一粒售價三十萬甚至更高，也不足為奇。
三個月，每天一粒，就是九十粒左右，價值兩千多萬白玉錢。
有這樣的供應再配合上自身的天賦和潛力，三個月內，不要說練勁境六轉，哪怕是練勁境七轉，陳宗也有把握。
服用一粒生生練勁丸，運轉驚雷劍勁，一身內勁奔涌，像是雷霆閃電穿梭在筋骨肌肉之間，將生生練勁丸的藥力煉化吸收，不斷壯大自身。
無漏之身下的精純原始內勁以及生生練勁丸本身的藥力結合，讓陳宗每天的修為，都以能夠清晰感受到的速度進步。
這一天，修煉完驚雷劍勁和劍法之後，陳宗站在小院內開始修煉鍛體功。
這座小院乃是幻雲真人精心佈置而成，其中蘊含着他的武道境界達到第二重之後對萬事萬物的理解，有一種契合自然的道理蘊含在內，長時間待在這樣的地方，能保持心神寧靜，思維敏銳，身體也可以處於巔峰狀態，進而影響到修煉。
說白了，就是對修煉有額外的加成效果。
「這門功法……很奇特。」幻雲真人在一邊看着陳宗修煉鍛體功，眉頭微微皺起，好一會兒方才低聲說道。
修煉至今四十幾年，閱歷豐富、武道知識沉澱渾厚，見多識廣，但這樣的功法，卻是第一次見到。
幻雲真人卻也看得出，這是一門和體魄息息相關的功法，只是不知道具體什麼效果。
一遍又一遍，混元寶珠的氣息，不斷湧入體內，瀰漫四肢百骸渾身上下每一處，讓陳宗的身軀各個部位結合更加緊密。
修煉完畢，出於好奇，幻雲真人詢問，陳宗也沒有隱瞞，並且將鍛體功的內容都告知幻雲真人，投桃報李。
鍛體功是鍛煉體魄的功法，對真武境強者也有用處。
要知道，體魄強大，對武者的用處極大，增加防禦能力增加生存能力。
除了鍛體功外，連同三份藥方，陳宗也一併交給幻雲真人，這能讓幻雲真人更好的修煉鍛體功。
……
「武道境界，第一重為心眼手三合一。」
「心到、眼到、手到，心代表心意信念，一種念頭一種想法，念動而出。」
「眼，表面上指代雙眼，深層次卻是感覺感知，就算是閉上雙眼，也可以聽到目標在何處、聞到目標在何處、感覺到目標在何處。」
「手，代表的是雙臂，也代表全身上下每一處，甚至代表手中之劍。」
幻雲真人用直白簡練的語言，為陳宗講述武道境界第一重，深入淺出剖析，入木三分，頓時讓陳宗對心眼手三合一又有更進一步的了解。
自掌握心眼手三合一後，陳宗時常參悟，希望能更進一步，但最終還是卡在瓶頸處，那瓶頸，正是手與劍之間的協調。
在修為實力差不多的人看來，陳宗出劍很快，但自己清楚，心到、眼到、手到，而後才劍到，需要一絲絲時間，高手相爭，一絲時間，足以扭轉勝敗決定生死。
陳宗也一直努力的參悟，要將之克服，卻一直沒有什麼進展，如今聽到幻雲真人的一番講解，腦海中積累下來的種種疑惑一點一點解開，豁然開朗，水到渠成。
神色沉冷如深海寒鐵，雙眸深邃而尖銳，渾身上下都散發出一絲絲莫名的氣息，力量渾然一體，圓融如一。
「好。」幻雲真人暗暗點頭。
如果將武道境界第一重再細分，便可以分成入門、小成、大成和圓滿四個等級，那麼此時陳
