第89章變速跑

吃過早餐了!」

    這個時候喬雷幽幽的說了一句。

    吃過早餐了?

    看着躺在沙發上面呼呼大睡的巴頓,這也太快了吧?

    難道這一瓶子這麼短的時間就喝掉了?這可不是香檳,啤酒,而是一瓶五十二度的二鍋頭啊!

    真是禽獸!

    吃過早餐之後,俞亮休息了一個小時。

    然後去了健身房開始鍛煉自己的力量,呼哧呼哧的鍛煉了將近半個小時,巴頓打着哈欠走進了健身房。

    「喲,腿部力量還可以啊!」

    看着俞亮正在進行腿部力量的鍛煉,巴頓打着哈欠調侃了一下。

    「你的左腿也有這麼大的力量嗎?」

    主導一個球員的對抗能力,取決於這個球員的平衡能力,而主導一個球員的平衡能力,又有着很多的因素,比如力量,身體的柔韌性和協調性等等。

    身體力量不對等也是導致球員對抗能力差的一個主要因素。

    俞亮身高175體重達到了74,從外形來看已經足夠強壯了!為什麼看上去這麼強壯的人,對抗能力那麼差呢?在對陣切爾西的比賽中,全場十幾次的對抗,沒有獲得一次成功!誠然切爾西的球員身體素質出色,但是也不至於一碰就倒啊!

    當時巴頓就懷疑俞亮身體的力量不對等。

    「n!但是我的右腿很粗壯不是嗎?」

    俞亮不知道巴頓問這個問題有什麼意思。


    但是俞亮對於自己右腿力量,非常的自豪。

    這是他苦練的結果,這樣能夠保證他在比賽中射出驚人的遠射。

    「是的,非常強壯!但是你不覺得你的左腿太瘦弱了嗎?」

    「這有什麼關係嗎?我又不是左腳球員!」

    俞亮不以為然。

    他不知道這個時候巴頓很想揍他一頓。

    「難道你們的體能教練沒有提醒過你嗎?」

    「有啊!但是我認為右腿的力量充足就足夠了!」

    「閉嘴!停下你的訓練!該死的,停下」

    俞亮不知道巴頓怎麼突然之間就發火了,嚇得趕緊停止了自己的訓練。

    「你知不知道你這樣力量不均衡,會影響你的身體平衡!你的身體平衡將決定着你的對抗能力!」

    「我」

    俞亮沒有想到力量會影響身體的對抗能力。

    「該死,你的體能教練沒有告訴過你這些嗎?」

    巴頓現在嚴重懷疑曼聯教練組的能力。

    「影響着對抗能力不僅僅只是身體強不強壯!力量,速度,柔韌性,協調性,耐力該死,難道他們沒有告訴過你這些嗎?」

    「呃不,事實上他們說過,只是」

    「該死,那你為什麼不按照他們的話來!從現在開始停止一切私自的訓練該死的!」..



  
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