這麼漂亮的佛手方世玉哪敢就這樣堂而皇之的戴出去，不過塗上他自製的漿糊調和墨水製成的顏料就好了。
「三百二十一，三百二十二，三百二十三。」方世玉點着他的紅花票，喃喃道。
滿共四百四十四張，在人榜這麼多紅花票足可以排名前三了，可在地榜中根本不算什麼，那些老生一個比一個富裕。
「地榜晉級賽的資格就要一千，這才四百多，太少了太少了。」方世玉搖頭道。
方世玉又一頭扎進修行練功當中。
五形形神拳分別為龍拳，蛇拳，虎拳，豹拳，鶴拳。
龍拳練神，修煉時周身無須用力，暗聽氣注丹田，遍體活潑，兩臂沉靜，五心相印（即手心，足心和中心），如神龍游空，天驕不測。
虎拳練骨，修煉時須鼓全身之氣，臂堅腰實，腋力充沛，一氣貫通，始終不懈，起落有勢，怒目強項，有怒虎出穴，兩爪拔山之勢。
豹拳練力，豹之威不及虎，而力較虎更巨，蓋以豹喜跳躍，腰腎不弱於虎也，修煉時必須短馬起落，全身鼓力，兩拳緊握，五指如鈎銅屈鐵。
蛇拳練氣，氣之吞吐抑楊，以沉靜為主，柔實為主，如蛇之氣節靈通，氣有物也，若甚無力者，一遇物通則氣之收斂，勝於勇夫，有經驗者自能知之，練氣柔身而出臂腰，駢兩指而推按起落，若蛇之有舌，且游宕曲折，有行乎不得，止乎不得不止之意，所謂百鍊成鋼，繞指柔者，即為此寫照也。
鶴拳練精，此拳以緩急適中為得宜，蓋取之於鶴之靜足神靜，故修煉時須凝精聚神，舒臂運氣，所神氣自若，心手相應，獨立華表，高懸於仞，暝心孤注，久練自能於言外得之，非倉促所能領悟也。
而這僅僅只是五形形神拳的練功大意，具體到實處，每一形都有各自不同的樁功，拳架，基本功以及秘術。
說白了，樁功和拳架是用來練內功的，基本功是用來練外功的，內外兼修方能出功夫。
方世玉每天早上練練內功，去文六房吟吟詩寫寫字，聽陳以達侃侃他的風，流泡，妞史，午休過後，便跑到文六房開始苦比的外功修煉，他報的是刀房，槍房和棍房，每當他去練功的時候都可以看到他後面，胡惠乾，方良玉等原人榜一班的三十幾號師兄弟緊緊尾隨。
就因為這件事，他還登上了紅花報，被定性為新一代的地榜惡霸頭子，搞的他是哭笑不得，而方良玉等人則被氣得暴跳如雷，卻又無可奈何，他總不能跑去告訴紅花報的那些小編，他才是當之無愧的新一代地榜惡霸頭子吧。
刀房的修行任務，就是要把手腳都練的如同刀一般，有手刀和足刀，槍房的任務，就是要把肘，膝練的如同槍一般，有肘槍和膝槍，而棒房的任務，就是要把身體練成一根大棒。
為了爭奪紅花票，方世玉，胡惠乾，方良玉等等可謂是拿出了吃奶勁兒，每天下午都可以聽到武六房傳出的此起彼伏沒完沒了的吐氣開聲。
這周你拿了最多的紅花票，下周他跌下了首位，這個月你拿到了第一，下個月他進了前十，相互之間你爭我搶，寸步不讓，與此同時，也不斷的縮短着和老生之間的距離。
無論是在刀房練手刀足刀，還是在槍房練肘槍和膝槍，還是在棒房練身體，即便可以用內功運氣減輕肉體上的痛苦，但他們的內功畢竟還淺薄，能起到的作用也寥寥，每天結束後都可以看到一個接一個的擔架從武六房抬出來，幾乎人人都練的渾身浮腫，不成人樣。
方世玉當然也痛，但自從戴上大自在佛手後他就發現，每當他受傷時就會有一股氣流從大自在佛手順着他的毛孔進入他的身體，傷痕處立即就會傳來冰冰涼涼的感覺，眨眼間傷勢就復原了，就算是皮開肉綻，骨斷筋折，恢復起來也不會幾個呼吸的功夫而已。
當然了，這件事除了他之外再沒有任何其他人知道。
如此一來，方世玉頓時對大自在佛手產生了極大的興趣，閒來沒事就想各種辦法搗鼓，想看看還有什麼妙用沒有挖掘出來，滴血，念經，放到太陽下月光下等等，凡是小說故事裏出現過的辦法他幾乎都用上了，就差將其砸爛了，可不論他用什麼辦法，都沒發掘出任何新的妙用。
至於去連接傳功碑，獲得五形形神拳真意的事情他也想
