林青龍一震，從申屠子與何嵩陽的對話中多次提到過的《殘影之書》就在眼前。
公冶乾道：「這書是你娘親自寫的，似乎無意間留給你的禮物，昨天夜裏我把這書前前後後記在心裏，這裏完整的記載着修煉鏡仙術的整個過程，我會幫你把鏡仙術循序漸進的練成，這書你拿着，留個念想吧，不過你不能妄加練習，如果我不在場，你絕對不要自行修煉其中的功法。就算你要看這本書，也萬萬不能在外面拿出來，否則你小命難保。」
公冶乾自小就有過目不忘的本領，記住一本薄薄的殘影之書似乎不是一件難事。
林青龍點了點頭，接過那本世間萬人都企圖得到的奇書，他心中百感交集，那個素未蒙面的母親到底長得什麼樣子，她是怎樣的一個女子呢？
公冶乾繼續道：「昨天夜裏我一夜未睡，給專門你制定了一套修煉方案，我覺得在修煉鏡仙術之前，就得需要強大的真氣和強健的體魄作為後盾，你服過九轉金丹，體內已經有了一個甲子的不老峰真氣，說來內功不淺了，我會傳你練氣的法門，你得把體內的真氣化為己有才行。另外要想擁有強健的體魄就得自己下苦功修煉了，對此我也專門為你量身打造了一套方案，那修煉起來，可是比修煉內功可要苦上無數倍，外功就是鍛煉身體，要想達到身體的極致，那得需要各種鍛煉方法，絕對讓身體經歷無數次蛻變，那種痛苦可不是一般人所能承受的。你怕嗎？」
又是這句「你怕嗎」。
林青龍咬了咬嘴唇，眼中閃過堅定的光芒：「若是怕我就不是林青龍！」
「很好！」公冶乾嘴角閃過一絲詭異的笑容，「從今天起你每天雞鳴時起床，早飯前你得從雨竹峰跑到龍牙峰，再從龍牙峰跑回雨竹峰，然後……」
「可是……」林青龍一愣，沒有想到竟然是跑步這樣粗俗的鍛煉，打斷道：「咱們雨竹峰沒有雞呀？雞不叫我就永遠不用起床了嗎？」
「這點你不用擔心，我會讓胡義學雞叫。」
林青龍：「……」
林青龍徹底失語，他有些猜不透公冶乾讓他修煉基本功到底是什麼意思。
公冶乾起身，回答了他：「你修煉之初的基本功就不好，從小的身體也不好，這一年的時間內，你需要得到一個完美的體魄，打造一個完美的身體，身體對你的自身速度起到很大的作用。然後化解掉九轉金丹的全部真氣，得到深厚的內力，深厚的內力對於鏡仙術和爻術的支持也會發揮很大的作用。鏡仙術如何先不說，只說爻術，倘若你的內力不足夠支撐對手的強大內力，那爻術就會失效，會導致你自己爆體而亡，你現在還活着，真正的原因是沒有遇見過真正的高手，倘若你的對手是古清真人，那麼你的爻術就會失效；倘若你的對手也會爻術，那就看誰的內力深厚，誰才能贏。最後，若能煉通鏡仙術的一半，就足矣了。」
翌日，林青龍果然被一陣雞叫聲吵醒。
林青龍一睜開眼，剛才睡夢中清醒過來，忍不住破空大罵：「好哇！你們算計我！」
窗外仍是夜色，一輪滿月還在空中懸掛。
林青龍還是穿上了寬鬆的練功服，忿忿衝着同樣睡眼惺忪的公冶乾道：「這就是雞鳴時分嗎？明明是夜半時分！！」
「對於我的方案，你不要有任何懷疑，你只要照着做就對了。這天下沒有一個高手是睡出來了，不都得苦練嗎？」公冶乾半睡半醒卻又冷漠的盯着林青龍，沒有絲毫的妥協。
林青龍見一本書從衣物中掉落出來，正是那本殘影之書，林青龍想了想，便把那本書貼身放在懷裏。
那種貼心的感覺，好像母親的懷抱！
一股暖流緩緩流過他的全身，林青龍突然覺得充滿幹勁兒！
林青龍當即道：「是！師父。」
公冶乾道：「你跑步的時候一定要封閉自己的修為，控制自己的真氣，只用自己的體內跑。」
林青龍皺眉道：「那樣我會很快就筋疲力盡的。」
公冶乾道：「只要你筋疲力盡的時候，九轉金丹才會催發出真氣，你只能這樣一點一點把九轉金丹的真氣吸收。」
林青龍想了想，道：「我明白了。」
說完便向門外跑去。
公冶乾
