過了三五分鐘，林天終於與會陰xue內的真氣取得了初步的聯繫，在他的控制下，真氣也能微微地動一下了。林天心內微喜，不過卻是不感大意，繼續努力地控制着會陰xue內的真氣沿着任脈緩緩地上升着，經曲骨、關元、中極、元門……終於是到得了位於s花ng乳中間的膻中xue內。
「不要松下來，繼續意想真氣，鞏固與真氣的聯繫，堅持半個小時！」段譽道。林天啥都不知道，自然是段譽說什麼他就怎麼做，半個小時過去，他已經感覺很容易就可以控制丹田內的真氣了（膻中xue又稱之為中丹田）。
段譽繼續道：「手太陰肺經和任脈內還殘留有部分真氣，從少商聚起，吸納沿途經脈內真氣返回膻中xue，再從斷基xue聚起，沿任脈直到會陰再回返膻中xue！」經脈內的真氣，乃是段譽故意所留，為的是讓林天能鞏固一下真氣的運行路線！這些個運行路線林天非常清楚，不，準確的說是小靈非常清楚，在小靈的不斷指點下，林天有驚無險地完成了他第一次獨自的修煉！
林天睜開眼睛，雙眼似是比以前明亮了不少：「三哥，你將真氣留在我體內你自已修為會下降的！」段譽不在意地笑道：「我不過是留了七八年的內力在你體內，相對於我本身近百年的內力而言，那點內力連十分之一都不到，我現在很少到江湖走動，動手的機會也少了！況且，就算損失那點內力，這江湖上能打得過我的人也並不多，嗯，你二哥算一個，不過我若是逃跑的話，就算是二哥也留不下我！」
林天點點頭，對於段譽的這話他是認同的，身懷凌波微步，北冥神功，六脈神劍三大絕學，這天下能做他對手的真的是不多了！忽地，段譽嚴肅地道：「四弟，北冥神功可吸他人內力，若是吸惡人內力倒也無凡，只當懲惡揚善了，可是你可不能憑藉着北冥神功胡作非為擾亂江湖，否則的話，三哥我可就愧對世人了！」
「三哥，你放心吧，我知道分寸的！」林天道。
段譽鬆了口氣，笑道：「說真來你的身份是醫者，擁有着一顆善心，自然不會作出惡行，我倒是瞎操心了！」
林天道：「三哥，凌波微步的步法我已經記下了，可是怕使出來有所偏差，不如我走一遍你在旁邊指正一下！」花了兩維的界力，小靈已經將凌波微步那千來步的影象信息殖入了林天的腦海之內！
段譽點頭道：「也好，我也想知道你是不是真的全都記下了，想當初我也是花了好長的時間才全部學會！」
就在段譽的前面，林天走起了凌波微步的第一遍，好些個步法怪異之至，不過先是有界力加持過身體，又是得段譽輸入內力，身體條件不錯了的林天倒是能做出那些動作來，段譽放慢速度走花了五六分鐘走完，而林天使盡全力花了半個小時才將那千來步全部走完，而就是這樣，也已經讓段譽大呼天才了，「四弟，看來你是天生練武的奇才啊，我當年第一次練的時候也就是走了百來步，而且還是走一步停下思考一會，和你相比，三哥有些無地自容了啊！」
林天喘着粗氣：「三哥，是你教的好，不知道我可有走錯了的地方？」「第三百六十七步和第七百三十二步有些走形，其餘的都差不多了，多一點時間練習，自然的就熟練起來了！」
「第三百六十七步和第七百三十二步，」林天低頭思索了一會，一想，果然是如此，那兩個動作比較怪異，他當時做的時候偷了點懶並沒有做到位！林天抬頭道：「三哥，我再走一遍！」
第二遍走完，林天花了二十分鐘，比起第一遍提高了整整十分鐘！段譽拍手笑道：「四弟，我有一種預感，你將來除了會成為一名天下聞名的醫聖外，還會成為一名天下絕頂的高手！」
林天微微一笑：「三哥，你就別再誇我了，再誇我就有些飄飄然了！」
「哈哈，四弟，夜已深了，我就先回去了，你好好休息吧，明天你再幫小雲看看！」段譽說完，向着府外而去，自然的後面是有着一大堆的人跟着。
沒回房間裏，林天又一次回到那密室中去了，去房間裏的話，如果他回到現實中，房間裏沒人那是很容易就會讓人發覺的，而密室中就不一樣，門一關，鬼知道裏面有沒有人！
「小靈，我所擁有的內力轉
