當林聞方忽然去找朱芷，要求開放給他軍方的人體工學方面的一系列數據庫的權限時候，她的表情jing彩極了。\\www.qВ/這是火羽的要求，林聞方其實自己也不太明白為什麼。火羽解釋說，對於人體極限的解讀，能夠查詢到的參數，軍方數據和民間競技體育的數據，有着極大出入，她需要進一步的資料。
「你要那玩意的權限幹什麼？」朱芷很隨意地在自己的辦公桌上就cāo作完畢了。她是基地司令的副官，本來就有着極高的權限，而軍方的人體工學數據庫，卻不是什麼機密。要不是之前不知道林聞方需要，恐怕早就一股腦扔給他了。
林聞方沒辦法解釋火羽的存在，更沒辦法解釋自己現在的研究、工作方式已經越來越依賴火羽。他掌握了人工智能的一部分技術，想來基地上下都知道了，那停留在知道這個程度，也就可以了吧。讓火羽隱藏在自己身後，是個不錯的主意。幾乎就在一瞬間，林聞方決定了以後火羽存在的方式。
他笑着說：「王隊要給我訓練了。這方面我可是兩眼一抹黑。以前預備役那些經驗，應該不管用了吧？」
朱芷將一縷頭髮抹到耳朵後面，笑着說：「那是不管用了。正規軍了嘛。你也知道我軍一直以來的光榮傳統，名叫三從一大。從難、從嚴、從實戰出發，進行大運動量的訓練。反正就是要吃點苦頭。」
林聞方苦笑着說：「是啊。我想先有些心理準備，看看這方面的資料。人體工學和解剖學，以前多少看過一些，對我這種人來說，有心理準備、有目標地練，可能會效果好一些。」
朱芷點了點頭，認可了林聞方的說法。這種技術宅，不把事情搞得通透，是絕不會甘心的，一些極端的傢伙甚至會茶飯不思，神思難屬。再說，看看這方面的資料，也不是什麼大事。她心頭一動，從電腦里翻找出一個龐大的文件夾來，說：「那順便把這個給你吧。這是……以前爺爺的下屬給我的訓練計劃。裏面除了一部分方案和ri程，還有就是各種訓練針對什麼項目的技術資料。裏面有國防大學的一份很有趣的東西，你可以看看，參考一下。」
林聞方點了點頭，說：「多謝了。」
目送林聞方離去，朱芷狡黠地眨了眨眼睛，才繼續埋頭去幹活。對他這樣的人，那份國防大學的特殊訓練計劃可能會更有吸引力吧？那他可有的苦頭吃了。
林聞方順手就將權限交給了火羽，繼續進行繁瑣的工作，他正好休息一下，看看那份訓練計劃。國防大學的訓練計劃非常詳盡。尤其是在身體基礎素質的鍛煉方面，和現在軍中通行的訓練體系有着非常大的區別。
這份訓練計劃乍看沒覺得什麼，只覺得非常詳細，體能、力量、耐力等等重要的數據，都有循序漸進的專項課程和訓練後的恢復方式。而且，在主要的身體指標提升的同時，還非常關注相關的其他特xing，比如爆發力、穩定xing、身體耗氧量、心律和呼吸控制、應激反應速度等等都有專門的訓練方式。按照這份計劃宣稱的效果，每天只需要佔用兩個小時時間，就可以達到軍方以前的特種步兵基本訓練大綱效果的一倍多。訓練強度都經過jing心測算，在訓練和恢復教程結束之後，一個多小時就可以不太影響平時的活動和工作。與之配套的營養計劃看起來也比較靠譜。
對比着看看王昌文扔給他的那些基本訓練大綱，高下立判。特種兵基本訓練大綱是什麼情況呢？開頭兩周，反正就是上量，拼命上量，你沒累死，挺過來了就好。後面再慢慢cāo練你。雖然對於意志品質的培養，這應該還是挺有好處的，但林聞方並不需要意志品質的培養，實戰證明他的意志品質，很靠得住。同時，林聞方現在還需要對火羽做出大量的調整和改進，需要完成特種大隊的ri常技術勤務，還需要進一步學習軍中的各種技術裝備的使用，這些都要花時間和體力。要是每天光是訓練就把自己折磨死，他的總體進步反而小了。兩廂一比較，林聞方立刻有了決斷。
那麼好的訓練計劃為什麼沒有能大規模普及？翻看到後面，林聞方才漸漸明白了過來。這份訓練計劃滲透着一個思想：理想化。
訓練方式太複雜了，幾乎每次訓練都有新的內容，訓練的針對xing很強，節奏轉換很快，如果事先沒有做好功課，或者沒有熟
第三十八章嚴格要求
