長生訣不愧是四大奇書，道家寶典，奪天地之精華，固本培元，究其根本，已然超出了武學的範疇，更像是養生、修仙方面的奇功。
高旭接連燃燒精神，巨大的痛苦使得他的身體根本承受不住，僅僅三回就徹底罷了工，連生命之泉都沒了辦法，但在徐子陵長生真氣的滋養下，竟然極快地恢復了知覺，再次修煉了起來。
而這一回，那劇烈的疼痛感剛剛生出，冰涼的真氣亦隨之出現，交雜在一起，一熱一寒，相輔相成，循環往復，將高旭體內尚未貫通的經脈，以天一真氣那奇特的運行方式硬沖開來，猶若荒山野地被開墾為肥沃的田園。
當紋章中傳來提示後，高旭立即怔在當場，因為他的內力整整提升了58點，幅度之大，簡直令人難以置信！
前三次燃燒精神一共漲了71點，而這一回就有58點，快要接近三次的總和，恐怕得等高旭的悟性再漲十幾點，接近五十，方能有如此效果，長生訣的輔助能力真的變/態到了這般地步？
實際上，長生訣固然神妙，卻也沒有如此能耐，不過長生訣有一個極為特殊的要求，那就是修煉者本身的內力不能強大，最好是一點都沒有，這與另外三大奇術《戰神圖錄》、《慈航劍典》、《天魔策》有極大的區別！
劇情起始時，寇仲和徐子陵是兩個不通武功的小混混，天資雖然極高，但已經過了練武的黃金階段，以致於「羅剎女」傅君婥固然傳授了一些九玄大法給他們，卻也斷言倆人再無成為江湖中一流高手的可能。直到雙龍領悟長生訣，明了了其中嵌合天地自然奧理的竅訣，方才讓這兩塊未經琢磨的美玉綻放出真正的光華來。
能夠籍由《長生訣》領悟出武功，一來是雙龍的天賦極強，強到駭人的地步，二者也與他們當時淺薄的修為有關，九玄大法只是學了一點皮毛，連一名普通級的敵人都不是對手。倘若由寧道奇那樣的大宗師，或者婠婠師妃暄這類年輕高手來，哪怕懂得了其中的道理，也不可能修煉出東西來了！
高旭目前的情況與雙龍何其相似，初修天一真氣，內力僅僅過百，連江湖上的一名三流好手都比不過，卻成為了長生真氣最佳的改良載體，如此奇妙的機緣，讓高旭着實享受了一番劇情主角的待遇！
當然，若非他先前擊殺王伯當、邊不負等人，與雙龍跋鋒寒的關係又十分親密，徐子陵也不會全心全意地相助，所以單純地以運氣來論，也不盡然。
第五次燃燒、第六次燃燒、第七次燃燒，直到七點精神值全部耗盡，無法再繼續下去了，高旭方才罷了手，深吸一口氣，感受着體內無數細絲般的真氣，組成了兩道獨特的氣勁，一生一死，形成了一個完美的周天循環。
後幾次長生真氣的助益雖然沒有第一回大，卻也將內力的提升幅度拔高到了平均40點，七次燃燒高旭總共轉化了257點內力，再加上原有的30點，達到了287點內力，僅以內力論，便可與江湖上的二流高手一較高下了！
對於輪迴者而言，就算內功可以速成，那也是相對於劇情人物來說，哪有像高旭這種一蹴而就，一步登天的，想想這段時間來與寇仲三人的相處，其中利用的意味甚濃，如今受了徐子陵的大恩，高旭不由地很是愧疚，心中暗暗下了某種決心。
燃燒精神的時間固然不長，但長生真氣的耗費卻很大，徐子陵盤坐在高旭身後，累得俊臉蒼白，調息了好半響才恢復過來，導致剛剛回來的寇仲見到兩人的樣子還以為祝玉妍來襲了，趕忙拔出了井中月，嚴陣以待。
待高旭解釋後，寇仲左瞧瞧右看看，突然笑了起來，拍着手道：「高大哥，你可知道你玩命地一修煉，變得更英俊了，整張臉都好像會放光一樣，嗯……有一種說不上來的風度，反正很迷女孩子就是嘍！」
高旭嘴角彎了彎，那邪魅十足的笑容看得剛剛歸來的跋鋒寒也愣住了，疑惑不解地道：「怎麼我才出去沒多久，高兄就仿佛變了個人似的，發生什麼事了？」
高旭知道雙龍和跋鋒寒都是眼光過人之輩，他的外在變化其實並不明顯，但氣質的轉變落在三人的眼中，卻是一目了然。
不過這樣正好，高旭很快隱去了笑容，沉重地嘆了口氣道：「小仲，子陵，老跋，我們有難哩……」
「江哲，江哲，你那
