訓練堂的生活花眠適應得很快，她本來就是個對知識來者不拒的人，凡是能學的都想學，往老師那裏跑得最勤的人絕對是她，沒有之一！
要說唯一的缺憾，那就是她的精神力還是過於強大，身體強度卻沒能同步，還是要時不時面對身體排斥。
只是，猶豫再三，花眠還是不打算為了擺脫病痛就暫停對精神力的修煉。
是的，暫停。
也是在小吉禮之前，花眠才知道，她一直修煉的養生訣是一種精神力修煉法門。
說來這篇養生訣是上輩子她回到梅家後梅希睿教她的，據說是梅家歷代傳下來的，梅家的人之所以個個長壽，便是有賴於這篇養生訣。
這種好東西，花眠自然願意練，哪怕重生後，她也一直沒有放下。結果自作自受，精神力一天強過一天，差點把自己的小命給折騰沒了。
話說她上輩子從來沒覺得這養生訣有什麼效果，身體倒是好了，但她覺得那完全是因為有錢有閒後她過於善待自己，盡給自己做對身體好的東西的緣故。
難不成，精神力強大了活得也長？
花眠不甚了解。
她倒是向家人打聽過精神力的修煉方式，結果卻發現這裏的修煉方式是就將精神力用光，然後等待其恢復，這樣恢復後的精神力比之前就會多出一絲，據聞元素師修煉魔力也是如此的方式。說實話，這種方法過於粗暴和笨拙。
不由的，花眠就問有沒有修煉秘籍什麼的。曾祖父聽了表情一下子就嚴肅起來，他告訴她，能夠加快修煉的秘籍不是沒有，但最適合獸人和蕊子的只有這種最簡單最原始的方式。
他當時的語氣極為慎重，花眠不由便信了。
因着此，她倒是想要停止養生訣的修煉，結果發現……做不到？
養生訣其實是一種呼吸法，入門很難，但入門後就簡單了。因為養成習慣後，不用特意維持，你平時的一呼一吸都在修煉，根本不費事。
而花眠就發現，或許是習慣太過深刻，她竟是如何都改不過來了。
無奈之下，她只能去找曾祖父。她毫不隱瞞地將養生訣給對方看了，聽了她的解說，曾祖父的表情立刻凝重起來了。
「你說這篇養生訣獸人也能夠用？」
花眠想了想，「應該吧……」她想着都要呼吸，沒道理獸人學得會蕊子學不會吧？
飛嵐皺眉，「你等等，我先找人試試，看一下情況。」
花眠點了點頭，她倒並不沒有不舍，也沒有覺得讓別人學了可惜。
先不說養生訣到底好不好還沒有定數，便真是好東西，給了也就給了，曾祖父找的人，總不會是會對自己不利的人。
只要不是增加敵人的實力，花眠還真不是小氣的人，因為她堅信自己會是最優秀的那個。
若是養生訣真是好東西，她倒是不介意捐給族裏。再怎麼說她這輩子生養在這裏，之前小吉禮族長和那些族老也給予了她不少幫助，她很願意投桃報李。
但是，結果卻很是出人意料。
「曾祖父你說別人都學不會？」花眠瞪大眼睛一臉不敢相信。
飛嵐點頭，「我自己也試了下，明明看着不難，好像花點功夫就能學會，但就是學不會，按照養生訣變幻呼吸方式的一瞬間就會岔了氣，屢試不爽。」
花眠傻眼了，這也太不科學了。
飛嵐一臉凝重，「這東西你哪來的？」
花眠一頓，壓下心虛坦然道：「我好像生下來就是這麼呼吸的，後來發覺這呼吸方式和你們不同，才記錄了下來。發現這呼吸方式能增加精神力，就給它起了個養生訣的名字。」
除了這個，她實在想不出其他理由了，這裏又沒有遊歷的和尚老神仙什麼的。
飛嵐有些狐疑，但想想曾孫女都把東西拿出來了，沒道理在來歷上撒謊，看她表情也不像，再者這東西確實怪異，眠眠的話聽起來不可思議，想想卻也合理。
他嘆了口氣道：「這東西看來只能你練，目前看不出什麼弊端，你就先練着吧。」
天生便有的東西，想來也不會有什麼害處，他對精神力沒什麼研究，實在拿不出什麼其他辦法。
這叫養生訣的東西雖
第18章養生訣
