如同醍醐灌頂般，縮小版的逍遙子口吐蓮花，將整部逍遙真經為丁明解釋的清清楚楚，隨着他的話語，丁明體內的經脈也跟着微微顫動，緊接着便有數道極其微弱的內力緩緩出現。
這幾道內力在他體內緩緩匯聚在一起，按照逍遙真經的路線運行起來，每運行一周就會壯大一絲。
丁明驚疑的發現，自己體內所有的經脈在不知道什麼時候，居然被全部打通了，包括任督二脈，奇經八脈等重要經脈。
看着內力遊走這些經脈，丁明恍然大悟，這應該是鳩摩空為自己療傷的時候，用易筋經內力強行將這些經脈打通的，怪不得自己內力盡失，還會到達武者七品的境界。怪不得逍遙子會問自己是否有高人曾為自己易筋洗髓。
此時，這些內力已經壯大成一根頭髮絲的粗細，並慢慢的回歸丹田。
就當丁明以為這就結束的時候，只見那個縮小版的逍遙子突然大喝一聲轟然爆炸，這股爆炸的力量不僅將他的腦袋震的暈暈乎乎，也將他的五臟六腑中的毒素也震的浮出體表。
一股難以言喻的劇痛突然襲來，丁明不由自主的睜開了眼睛，卻見自己的皮膚上有着黑乎乎的一層油膩液體。
一旁的逍遙子目瞪口呆的看着丁明，哪怕他行走天下見過無數奇才，卻也沒見過這種見到武學寶典的第一眼就將其學會的變態。尤其是看到丁明體表那層黑色油膩物時，更是驚訝道：「小子，你每天吃的是什麼，怎麼被逍遙真氣逼出來的都是慢性劇毒！」
丁明低頭看了看，頓時心知肚明。
他每天吃的不是零食就是各種方便麵，胃口好的話就是麻辣燙之類，就算沒有這些，還有什麼毒大米，毒饅頭，以及用地溝油做出來的各種食物，天天吃這些要是不中毒的話反而奇怪。
逍遙子見丁明不說話，便又一指不遠處的水潭道：「你先去把身體洗乾淨再說，洗之前先去木屋門口把皂角帶上。」
丁明聞言點點頭，站起身剛走兩步就眉頭一皺，渾身油膩的感覺讓他很彆扭，當下縱身一躍跳在了木屋前，將胳膊粗的皂角拿在手中後，又是一躍跳入水中。
半個小時後，當丁明身穿繡着北斗七星的紫色掌門長袍，渾身清爽的站在逍遙子面前時又讓逍遙子一驚，他皺眉問道：「你這長袍？」
丁明咧嘴一笑，回答道：「仙人所賜！」
逍遙子雙目一亮，兩步並做一步走到丁明身邊，抬手摸了上去，口中嘖嘖道：「你這長袍的材料似金非金，像絲又不是絲，整體渾然天成，不愧是仙人所贈！」
丁明嘿嘿一笑，他的那套衣服沾滿了體內的油膩毒液，已經穿不成了，所以他就乾脆包着石頭一把扔在遠處，並換上了掌門長袍。
此時，逍遙子也感嘆完，換了一副嚴肅的面孔道：「如今你逍遙真經也學會了，是時候打一下基本功了。」說道這裏他瞪起眼睛，冷聲道：「從現在開始，你開始扎馬步，什麼時候站如松坐如鐘什麼時候開始下一個環節！」
丁明臉色一苦，但還是點了點頭。
隨後他按照曾今看過的那些電視劇中扎馬步的方式剛擺出個架勢，就被臉色鐵青的逍遙子一腳踹飛。
「你那是站的什麼東西？重來！」
丁明嘆了一口氣後又站起身，然後又擺出了一個姿勢。
「砰！」
然後他又一次的被踹飛。
「你屁股撅那麼高幹什麼？放屁麼？」
「胳膊伸直，腰用力，意念下垂！」
「雙腳與肩平齊，膝蓋在彎一點！」
「砰！」
丁明聽着逍遙子的話，膝蓋剛剛下彎就被一腳踹飛。
一臉鐵青的逍遙子寒聲說道：「讓你彎一點，沒讓你彎那麼多，你怎麼不坐在地上？」
丁明就像鵪鶉一樣，低頭聽訓。
雖然被逍遙子又打又罵，但他卻知道這一切都是為了自己好，誰讓他一點基本功都沒有呢。
在說勢必人強，他就算想反抗也打不過逍遙子，還不如老實一點。
逍遙子見他只是一遍又一遍的重複，沒有因為自己對他打罵而新生反抗或離開之心，目光中閃過一絲滿意。表面上卻是一副朽木不可雕的樣子，冷聲說道：
