測試廣告1超過十幾公里的急行軍，一路上的煎熬自然不必多說，相對於前三天的極度享受來說簡直是大相逕庭，此刻就像是從天堂一步跨進了地獄。文師閣 m.wenshige.com
一號在成員們的耳邊咆哮着：
「跑起來！絕對不能停下，哪怕是跑出走路的步伐，也絕對不能停下。」
「看看你們一個個像什麼樣子，霜打的茄子，還是泄了氣的皮球？」
「你說你們這群欠收拾的，前三天的日子過得不瀟灑，不滋潤嗎？非要急着讓我給你們展開這什麼特訓，現在老子讓你們嘗試到了，你們這一個個的怎麼又垂頭喪氣的了？」
「四號，你是年邁的老太太，跑的是小碎步嗎？」
「十號，你是在學龜步嗎？就你這速度，參加什麼特戰隊，回家跟老牛犁地去吧！」
「你們瞧瞧人家三號，不愧是少林寺出來的和尚，這體能就是不一樣，臉不紅氣不喘，都好好學着點兒，這就是我對你們的要求。」
「三號。」
「到。」正在小跑中的和尚應道。
「累不累？」
「報告一號。不累。」和尚十分硬氣，說這話的時候還蘊含着幾分得意。
這特訓對體能方面的考核他是向來不怕的，這比當年在少林寺練體力的時候還差得遠呢！
「你是領頭的，你都不累，那其他人肯定更不累，提速。」
「是。」魏大勇。
隊員們：「……」
韓征喊道：「這就對了，所有人以三號為目標，告訴你們，這人吶就怕沒個目標，有目標在前面領跑，你只要跟上他的腳步就對了，就一點也不覺得累了。」
……
差不多五公里的路程，用去了眾人二十多分鐘時間。
魔鬼般的聲音再一次響了起來，此刻就連這道聲音似乎也有些氣喘：「三三號……累……不累？」
原本已經跑到快要崩潰的隊員們，立馬齊刷刷地拿目光朝着和尚望去。
和尚學精了，忙道：「累！」
耳邊聽到的全是呼哧呼哧的喘氣聲。
就連體能最好的魏和尚都有些吃不消了。
能不累嗎？
「累，那就對了，要的……就是讓你們累……要的……就是讓你們精疲力竭……告訴你們，這也就是剛剛開始，所以對你們的訓練強度還是最小的。」
「再翻兩座山頭就要到達目的地了！」
「有沒有想放棄的？有沒有想退出特戰隊的？歡迎你立刻停下腳步，回團部和其他同志一起享福去。」
隊員們：「……」
要不是這是一號，估計也打不過，一路聒噪，早就上去揍人了。
韓征卻是越發地享受這其中的樂趣，折磨着隊員們，同時也折磨着自己。
一路拉練到達目的地，已經是十點多。
說的是急行軍，基本上沒有停過小跑。
別說是隊員們，就連韓征自己也累得夠嗆。
終於到了地方，幾乎快要累成狗的隊員們一個個立馬東倒西歪起來。
「他娘……的，終於到……地方了！」
「我發誓，這輩子……都沒有這麼累過。」
「八號，你看……那幾百米外有個閃閃發光的東西，好像是……黃金嘞！」
「管他是啥，俺是……一下也不想動了。」
呼哧——
呼哧——
「都給老子站起來，別急着往地上躺，趕緊拍打自己的小腿，防止乳酸積累導致的酸痛。」
「一號，啥是乳酸？」
「別管那麼多，照我的樣子拍打就對了，都先別急着休息。」
在韓征的帶領教學下，隊員們開始拍打腿部肌肉，疏散乳酸的積累。
這樣高強度的訓練對於隊員們來說也是第一次，如果不能及時調整，肯定會導致肌肉酸痛，影響到後續的訓練。
當然，即使是做了這些措施，該酸痛的一樣會酸痛。
只是
