測試廣告1「讓你到二樓就到二樓，別廢話。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說」陸雲瑤說得有理有據，楚王想不出合理的理由，便乾脆用強硬手段下了命令。
陸雲瑤見楚王要發怒，趕忙答應，「是，我去就是了，王爺別生氣。」
「嗯。」她聽話，他自然不生氣。
於是，兩人便一同到了楚王的書房。
一人在一樓，一人在二樓。
為了不打擾楚王，陸雲瑤便將需要和管事對賬的部分都攢到一起，準備集中一天將管事們叫來，一起解決。
一晃，到了夜晚。
剛用完晚膳，不好直接運動，兩人便到金玉園散步消食，邊走邊聊。
陸雲瑤道，「王爺，今天的訓練便不是單車和跑步，而要加入力量訓練了。」
楚王饒有興致，「何為力量訓練」
「很簡單，增肌，」陸雲瑤詳細講解道，「王爺可還記得肌肉和血管之間的聯繫」
楚王回想起之前曲舟意描述的內容，那些也都是陸雲瑤講解給曲舟意的，「記得。」
「王爺的病情無法確定，而無論是何原因，其都是血液出了問題，所謂血液不夠、血管才湊，所以要進行增肌訓練。」陸雲瑤儘量用淺顯易懂的話來描述。
楚王點頭，「好，你怎麼說，本王便怎麼做。」
陸雲瑤笑眯眯，「真乖。」
「什麼」
「呃，我是說，王爺英明神武、聰明睿智。」
「呵呵。」楚王看穿不拆穿，任由其說。
兩人在金玉園散步了半個時辰，便到瑞心院。
瑞心院是陸雲瑤第一次試驗三輪自行車的地方，其院子是由平整的石板拼成。後來天工院按照陸雲瑤的交代做了一些健身器材後，便按照陸雲瑤的要求搬到了這裏。
當楚王一行人進入瑞心院時，發現整個院子已煥然一新，再沒有生活痕跡，一板一眼好似小型軍營一樣。
楚王問道，「這些都是你安排的」
陸雲瑤點頭，「是啊，我覺得運動就要有運動的樣子，雖然這些器材不多，主院也還有空房間，但如今王爺吃在主院、住在主院、辦公也在主院，如果再加上這個健身房，那主院的功能就太多了。當然，功能齊全也沒有什麼不好，如果放在普通人家，再好不過。但王爺好歹是個親王，犯不着這麼節省。咱們王府地盤這麼大、房子這麼多，沒必要非在一個院子裏擠，所以我就把瑞心院改成健身房了。」
「你想怎麼改就怎麼改，」楚王好奇道，「只是我們每天在一起，你何時安排人手做這些，本王怎麼不知道」
陸雲瑤笑道，「那是因為管事們能幹，天工院的工匠們心靈手巧，我只要說上幾句話，畫上幾張圖，他們便能做到，所以用不着大動干戈地找來安排。」
楚王卻突然想起之前仇公公的話。
當時仇公公說，陸雲瑤正在改造王府，隨時需要管事們的溝通配合，接手王府事務再恰當不過。之前他只以為仇公公是為撮合兩人而故意說的說辭，如今看來，確實很有道理。
想着，楚王對身旁仇公公道，「記大功，回頭賞。」
仇公公一愣，完全不懂王爺怎麼突然說記大功，然而再想問的時候，發現王爺的注意力又回了陸姑娘身上，便只能將疑問咽了回去。
陸雲瑤介紹道，「瑞心院做健康房最適合不過，首先這院子是石板拼成很平整，可以用來跑步和騎車，其次正廳很大，可以健身。」
說着，進了屋子。
卻見地上安裝了地板，四周有一些木架子，架子上放了一些形狀古怪的器物。
那器物兩邊是鐵，中間木棒，像武器，卻又不是武器。
「這是什麼」楚王問。
陸雲瑤將那器物拿了起來，做了兩個動作，「這個叫啞鈴，通過不同的動作可以鍛煉手臂上不同部位的肌肉。」
楚王挑眉，端詳陸雲瑤的動作，饒有興致的抬起槓來，「鍛煉手臂肌肉為何不用鋤頭」
陸雲瑤一愣，之後笑道，「呀，王爺還知道鋤頭」
