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439 傳說中的百禽戲

    麻煩並沒有第一時間找上門,當然周不凡也已經想好了應對之法,因為小白確實會一種相當特殊的鍛煉之法,普通也可以鍛煉。

    鍛煉之法名為『百禽戲』,貌似和那五禽戲,也有幾分淵源,不過鍛煉之法,分為動靜兩個部分,動功看起來五禽戲有些相似之處,不過動作多了不少,當然只要多練習幾次一般人都可以掌握。

    同時還有一種配合鍛煉的靜功,類似於養氣功,不過並沒有太多的姿勢上的要求,怎麼舒服怎麼來,主要是通過調整呼吸放鬆身體的辦法,刺激體細胞釋放出更多的生物電,從而壯大生命場。

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    要求比較少,最大的要求就是持之以恆的鍛煉,只要堅持三五個月效果會相當顯著,完全可以當作類似於廣播體操的全民運動推廣出去。

    當然想要鍛煉到身體的巔峰狀態,還得配合上比較合理的營養,再加上那生命場模擬器的輔助。

    只要處理得到,確實可以讓一個普通人,在一兩年時間內,達到正常人類的巔峰狀態。

    當然每個人的體質各有不同,因此巔峰的數據肯定也會有高有低,比如七十公斤的人巔峰力量,肯定會被五十公斤的人高出不少。

    總而言之只要設法把那鍛煉之法推廣出去,也就不會再有任何麻煩找上門,相對來說大幅度的提升國民身體素質,也算是給國家做了大貢獻了。

    有了決定後卻是直接讓小白帶上了動態捕捉裝置,然後讓她把那套百禽戲從頭到尾都鍛煉一遍,隨之用計算機合成3d動畫,製作成練習教程直接發佈到了網上。

    同時還把那套極為簡單,只需調整呼吸,順便加一點意念引導的養氣功法發佈到了網上,同時還給了個建議,配合生命場模擬器使用效果更佳。

    直接開啟了廣告推廣模式,雖然絕大多數人會嗤之以鼻,甚至會被許多人噴,不過目的卻是完全達到了……

    「我的天,真的好醜,我鍛煉百禽戲竟然這麼丑?」看到那3d動畫演示,小白實在不敢相信那類似於火柴人般的東西,鍛煉百禽戲時竟然如此的那看。

    「那裏丑了,我覺得挺好的,不過這百禽戲和五禽戲到底有什麼關係沒?」

    「……可能有些關係的吧,真正的百禽戲隨着那些練氣士退出歷史舞台後就已經失傳,五禽戲應該是華佗在一些遺蹟中發現了隻言片語,然後根據信息,自創的一種鍛煉之法。」

    「百禽戲也是練氣士創造的?」


    「這鍛煉之法其實就是一種煉體築基的基礎功法,當然想要真正的煉體築基,還得需要靈氣的支持,甚至是需要一定靈藥輔助才行。」

    「你還知道多少奇奇怪怪的鍛煉辦法,要不然都告訴我唄?」

    「哥哥不是已經有了適合自己的鍛煉辦法嘛,幹嘛還要學別人的鍛煉辦法?」

    「我那是沒辦法,所以只能自己瞎琢磨。」

    「我會的大多是靈獸妖修之法,哥哥真的想學?」

    「倒不是直接學,不過借鑑下總是可以的。」

    「那行吧,午夜十二點我教你。」

    「……為什麼要午夜十二點?」

    「陰陽交替之時,我就施展那陰陽逆轉之法,可以把九陰玄天功渡給你。」

    「呃,那個,要不然我們還是先去試試你的新裝備吧。」

    「哥哥怎麼突然就慫了呀?」

    「怎麼會慫呢,只是你現在就快要突破天人境,施展什麼秘術渡功,對你可能會造成不利影響,所以此時還是以後再說。」

    「不會有太大影響的。」

    「就算只有一點影響也不好,走,帶你試新裝備去。」說着卻是直接拉起對方的手向實驗室走去。

    「連這倉庫都被哥哥一不小心拆了,在實驗室試裝備,還不得把實驗室也拆了?」

    「當然不是在實驗室,咋們去金星。」

    雖然對於去金星,小白顯得有些忐忑,因為聽說那裏的環境比地獄還可怕。

    只是一想到周不凡會和自己一起去,而且到了那裏後,整個世界就



  
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