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第一百六十六章 適應

    測試廣告1一年時間,沈卜芥已經完全適應了書院緊張快節奏的生活,偶爾周末回家和父母親人團聚,或者和穆流光、林述安、空明聚在一起談談天,說說地,分享一下那段時間的喜怒哀樂。隨夢小說網 www.suimeng.co

    多數時間還是在雲霄齋中訓練、修煉、上課中度過,整整一年,下午都在扎馬步,一個項目都沒換,非常枯燥無味,不過沈卜芥能清晰感受到自己的下盤穩了,身體素質有了很大提升,體格變得強健了。

    與三個舍友之間相處的也還不錯,明微是個對外高冷,對內溫柔的姑娘,時玉的傲嬌屬性在座的皆已明了,韓暮雨靦腆內向,現在也能主動和大家說幾句話,同吃同住,自然少不了摩擦口角,但也能很快和好。

    沈卜芥在班上還交了一個好朋友,叫衛以冬。

    一芳春意,三月如風。

    千里鶯啼,斜飛白鷺,嫩翠掛在柳葉枝頭,芳菲鋪滿春意盎然的人間。

    雲霄齋的學生全都聚在練武場上等待着阮錦和水獺淼淼的來臨。

    經過這麼長時間的相處,她們已經不怕淼淼了,相反覺得淼淼特別可愛,很好玩兒。

    每次休息的時候總要逗着淼淼玩兒,淼淼特別通人性,像是成精了一樣,她們還特意問阮錦水獺淼淼是不是成精的靈獸時,得到了否定答案。

    她們把淼淼當小孩子,其實沈卜芥覺得是淼淼把她們當小孩子,總有種長者看小輩的錯覺,就是那種老人逗自家孫子玩的奇怪感覺。

    當初衛以冬和崔崢打賭水獺淼淼到底是什麼性別,這事兒一直到今天都沒確定,問阮錦,阮錦只說靈獸沒有男女,只有公母,但究竟是公還是母她並沒有說。

    崔崢覺得淼淼是男的,還曾猥瑣地想驗證一下,結果被淼淼毫不客氣地一腳踹飛,之後就再沒起過這個心思,這個賭約就這樣暫時擱置了。

    阮錦和水獺淼淼一點鐘時準時出現在眾人眼前。

    崔崢沒精打采地問阮錦,「阮先生,今天又是蹲馬步啊?我們都蹲一年了,能不能換個項目啊?」

    裴少卿立刻接話,「對啊,先生,吃飯還一日三餐知道換個菜呀,這菜我們都吃一年了,能不能來點新鮮的?」

    崔崢和裴少卿是班上的兩個活寶,每次大家遇到不敢問的問題時都是這兩人出頭,像表演相聲一樣,精彩演繹一輪,嗯,多數情況下是很慘的。


    活躍氣氛的高手,每次尬場都靠這倆貨。

    阮錦面帶笑容,「好啊,今天我們來點新鮮的,梅花樁。」

    「耶!先生萬歲。」眾人歡呼。

    阮錦歪着頭,笑道:「老樣子,我示範一遍,你們跟着學,然後調整動作。」

    阮錦帶着雲霄齋的眾學生來到梅花樁,雲霄齋的梅花樁上應天象下合地時。

    阮錦站在梅花樁上,「梅花樁的步伐是以拖馬步為主,只要有點、轉、沉、挪、解、落、帶、進。練這個的目的是讓你們身體輕靈,步伐敏捷。」

    「梅花樁的練習我們分為三個層次,先單練,單練好了可以雙練,雙練完了多人合練。」

    「先生,都上樁練習嗎!?」崔崢最先開口。

    阮錦道:「隨你們,不想上樁的就在地上畫木樁練習也行。」

    然後她就把時間交給學生自己了。

    沈卜芥以前練過這個,所以就直接選擇上樁練習。

    謝子弈低頭思索片刻,他是第一次練這個,瞥到一些同學着急上樁,重心不穩,直接載到地上,果斷搖頭,還是從畫木樁練習吧!

    他拿起一旁的筆,在地上畫了若干朵梅花形花瓣,每朵距離二三尺,每朵五個圓圈為花瓣,每圈對徑為約三寸每朵梅花中定一瓣為虛樁,用暗號標記。

    自己用一隻腳立在中間一朵的實樁上,看力足尖,自己設定跳躍程序。

    謝子弈想了想給自己設定的左三右四,前二後五,依次跳過去,左右主。

    旁邊突然有個溫潤的男聲道:「左二,右三。」

    謝子弈一怔,抬頭望去,是自己的舍友君澤,君澤這人不同於其他兩個舍友崔崢和裴少卿那般逗比,他這



第一百六十六章 適應  
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