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第一百二十九章 他是找鴨子去了

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    下山後,所有人照例吃過朝食,休息了一盞茶的功夫,被統一交給劉監工分配幹活。直到午時後,再由顧七接管進行基礎體能訓練。

    整個下午除了常規訓練:四組(每組五十個)深蹲和兩組俯臥撐外,今天的訓練內容里另外多加一套拳法。

    當然不是顧七現在所練的拳法,而是最普通的軍體拳。

    這群人里除了江平和劉勇其他人的基礎太差了,太高深的拳法招數對這些人來說毫無用處。

    即便勉強學了其形,也只是花里胡哨虛有其表罷了。

    「我耐心有限,只給你們演示三遍,你們看仔細了。」顧七掃了眾人一遍,說罷轉身拉開架勢。

    軍體拳一共分作三套。顧七今天教習的主要是第一套,招式相對簡單,由一些簡單的格鬥基本功和常規拳法套路組合而成。

    缺點是殺傷力有限,優點是學起來容易,除了能鍛煉身體外,也有一定的防衛作用。

    第一套軍體拳,一共就十六式。即便顧七特意放慢了動作,也不過兩三分鐘的時間就全部演示完了

    「看明白了嗎?」演示完顧七轉身問眾人。

    有人點頭,有人搖頭。

    顧七也不在意,看了一圈將點頭的四人叫了出來:「劉勇,江平,小四,狗剩出列。」

    四人依言站到前排,顧七道:「既然你們看明白了,就試着打一遍。

    不用管對錯,記得多少就打多少,狗剩先來。」

    「是。」狗剩有些緊張的點了點頭。獨自站到場地中間,開始一招一式的演練起來。

    狗剩是典型的沒有學過任何身法的普通人,每一拳打出去都軟綿綿的,就像是在打棉花,毫無力道。抬腿伸腳的動作更是沒有一招能做到位的。


    不過難得的是,拋去姿勢的標準度,狗剩的所有招式順序和記憶點都沒有做錯。

    狗剩是王小狗隊伍里的隊員,樣貌普通,平時話也不多,在一幫兄弟里是最沒有存在感的那幾個。顧七能記住這個人,純粹是因為狗剩這名字想不記住都難。

    顧七挑了挑眉,只看了一遍就能將完整的招式記錄下來,這記憶力可以呀。

    第二個上來演練的是小四。

    比起狗剩小心翼翼的完整程度,小四則完全屬於自嗨模式。十六式的軍體拳,一套打下來,總共只對了三招,並且這三招的順序也是錯的。

    就這樣,小四依然打的十分有自信,一邊打一邊還喜歡:「呵!呵!哈!嘿!嚎!」的喊個沒完,全程沒有一點打錯招式的覺悟。

    顧七看的嘴角直抽,這是哪裏來的中二憨b。

    演示完,小四一臉自得:「顧老大,我打的怎麼樣?」

    「」顧七滿臉冷漠:「你下去,別說話。」

    接下來是江平和劉勇,劉勇記漏了三招,江平則將中間兩招順序換錯了,除此之外兩人的招式都沒有太多錯處。

    只不過江平的馬步扎的穩,出拳的力道更足,劉勇的身法則更偏靈活迅速,節奏也更好。

    顧七將劉勇江平和狗剩三人列隊在最前面,隨即道:「現在我來演示剩下二遍,速度會放慢一些,你們可以跟着做。」

    說罷又將目光看向江平三人:「你們幾個看仔細一點,主要記住清楚節湊點。」

    顧七可不是好性格,對教學的耐心更是不足,不過想着這幫人的水平,還是花了足足一盞茶的時間,將所有招式都拆分開來,一招一招教學。

    「今天就到這裏,剩下時間你們自己練習。」顧七看向眾人:「明天晨跑後,我會給你們做一次考核。」

    「又要考核?我還什麼都沒學會呢。」一邊練一邊就已經忘記招式的毛子忍不住痛苦的低聲哀嚎。

    顧七瞟了毛子一眼,又道:「記不住招式順序的可以去問狗剩。招式練不標準,不知道怎麼做到位的,可以去問江平和劉勇。好了,還有其他問題嗎?」

    「沒有!」眾人齊聲搖頭



第一百二十九章 他是找鴨子去了  
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