測試廣告1她決定了，以後每天早上，她都要比之前早一個時辰起床，用來做一些強化體能的訓練。燃武閣 www.ranwuge.com
訓練還是像以前練習的那樣，先是折返跑，然後是拉筋、蛙跳、俯臥撐、仰臥撐等。
做完這些訓練後，她又練習起跆拳道整套拳法來...
一次又一次，每天拳法至少練個兩三次，她給自己的要求是一定要大大的提高自己的靈活性、柔韌性、還有力道控制等。
在今後的早晨里，高鋒他們那伙人經常起床便能看見，趙書妍穿着一身簡便利落的行裝，眼神肅穆、冷靜，高高的馬尾一甩一甩的，每天早上都在荒地里跑上跑下的...
只見她跑完步之後又是一系列怪異動作，踢腿、拉伸、跳躍...之後便是他們之前看到她打人時的一些招數了，哪有女子會這樣呢？
嘿嘿，還別說，挺酷的，他們覺着另有一番風味呢。
今兒早上練習過一番跆拳道後，趙書妍用溫水洗漱了一番，換了乾淨身衣服，出了窩棚後見奶在淘着米，便走了過去幫忙和奶一起做起早飯來。
「奶，這水涼，我來洗米吧，你去幫我往灶肚填把柴火。」
「大丫，你早上那是在做啥呢？咋又跑又跳的，奶看咋像那青蛙在蹦噠呢？」
奶奶坐在灶門邊往灶肚裏填了根木柴，目光炯炯的望着她。
「奶，我在鍛煉身體呢，你呀，年紀大了也得鍛煉鍛煉，這樣不容易生病。」
趙書妍有些擔心奶的身體，她年紀大了，抵抗力肯定弱。
「那是啥鍛煉法，醜死了，奶一把年紀了，我才不干呢。」
老太太拒絕了，她還本想說孫女姿勢不雅，提醒下叫她別做了，一聽是這樣，那就由她去吧。
趙書妍一聽樂了，呵呵，沒想到她家這老太太還挺愛美呢。
「奶，你可以跑啊，不用跳，到時候我在教你一套體操，每天早上起來練一練，身體保准倍棒。」
老太太有些懷疑，她覺着自己身體挺好的，那工地上那麼多人看着呢，她可不好意思去做。
「你把大龍和君小子整去和你一塊練到練到，奶年紀大了跑不動就不去了。」
...
「好吧。」
趙書妍覺得這事還是要漸漸循序着來，她奶固執，一時半會也說不通，今後還是用行動來影響她吧。
倆人忙活了一個多時辰，早飯也做好了，熬了一鍋紅豆粥，涼拌黃瓜絲，麻辣蘿蔔絲，香煎餛飩，酸辣白菜，又是豐富的一餐呢。
「大龍，君小子來吃飯了。」
奶唬着嗓子吆喝了一聲。
弟弟起了床，見姐姐和奶奶在做飯，便自覺的先把牛兒牽到河邊餵了水才回來，正在洗漱。
兩隻小豬崽昨晚哼哼唧唧了一晚上，大伯也吼叫了一晚上。
大伯可能累了，還在床上睡懶覺，聽見奶叫吃飯了一跟頭就爬了起來。
出來時，趙書妍見大伯換了身裝扮，竟是趙子安那廝原來穿的那身衣裳。
「大伯，你咋穿成這樣？你昨天剛買的那身新衣裳呢？」
趙書妍看着渾身衣衫緊繃渾圓着似要炸開的大伯，心裏頭頓時有些不爽。
「嘿嘿，丫丫，好看不？」
大伯捏着拳頭，對着窩棚里正捂住被子的睡覺的趙子安，咬牙切齒的嘿嘿傻笑着。
...
這個渣爹，簡直太渣了！
昨晚剛搶了弟弟的小糖人吃，今天又騙大伯的新衣裳，太不要臉了。
趙書妍兩步當做三步用，走到門口，一腳踹開大門，跨進了趙子安睡覺的窩棚。
一把揭開了被子，瑪德，被窩裏面已經發了黑，一股臭氣頓時撲鼻而來...趙書妍捂了捂鼻子，果真，這人身上穿着大伯的新衣裳呢，趙子安有些錯手不及蜷縮成一團，更加重了她的火氣，
「拿來！」
「啥？你個混賬東西，天這麼涼，揭老子的被子，你怎麼為人子女的？」
「把大伯的衣裳還給他。
