測試廣告1察覺到二人的目光停頓在自己臉上，吳長卿突然醒轉，臉上一抹潮紅一閃而沒，他輕咳了一聲，嚇得萬青與段德頓時一縮脖子，低下頭不敢再看。讀字閣 www.duzige.com
三下五除二的將那隻玉珍雞吃完，吳長卿抹了抹嘴巴，似還有些意猶未盡，看着面前的兩人，他吩咐他們坐下，臉色也逐漸凝重。
「這次收的弟子實在太多，直至今日午前才安排完畢，這也正是我遲遲未來的原因。」
萬青與段德點頭，在地上正襟危坐，知道接下來吳長卿可能要說正事了。
吳長卿想了想，組織了一下言辭，看着二人緩緩開口：「從哪裏開始說起呢...你們對修行有什麼看法？」
萬青搖頭，正色道：「弟子根基尚淺，對修行並沒什麼感悟，請長老指教。」
他雖韻有仙道根基，但並沒有將之開闢出來，故此對修行界中的一些知識一無所知。
而胖子段德雖然肉身神秘，但他自己卻無法摸索，只是進行過一些基礎的鍛體修行，對真正的修行法門卻是似懂非懂。
吳長卿笑道：「修行，修的是精，氣，神。在我們的人族始祖看來，精氣神是人體的三大基本構成。身體，能量，靈魂三者合一而為活人。任何生靈都有這三種要素，只是構成的比例強度不同。」
吳長卿緩緩道來，據他所說，修者神魂集於苦海，入靜而融於天地，則天地之氣自行從皮膚匯集到丹田裏面，煉體鍊氣，肉身成仙。神體同修，最終羽化飛升。
「我們的始祖，他們正是依靠各種各樣的修煉法門，吸收這些天地靈氣入體，衝破體內的各種壁障。洗筋伐髓，脫胎換骨，進而增長壽元，掙脫天地規則，成為神靈般的存在。」
「而我等修士，講究的是煉精化氣，練氣化神，煉神化虛，煉虛還道的一個過程。」吳長卿緩緩道。
「請問長老，什麼是煉精化氣？」萬青不解，段德也是一臉迷惑。
「所謂煉精化氣，就是通過精氣引導，衝擊苦海，直至苦海開闢，才將真正擁有修煉天地之氣的修士資格。」
世間萬物皆有初生發始的地方，而人類身體中自然也有。那裏是生命活力的根本所在，蘊藏着全身精氣，可稱作丹田，也可稱之為苦海。
修真界所說的仙道根基，就是這個東西。
那裏是人體最重要的地方之一，修士想要踏上修行之路，所有的一切都要從這裏開始。
它在人體中只有不過巴掌大，但內里卻宛如一片真正的天地。
入吳長卿長老所說，這片天地已經大變，靈氣濃郁程度已不復荒古前，修士僅靠自己修行很難將苦海開闢出來，必須要有修為高深的修士以自身精元為引，這個過程就是煉精化氣。吳長卿此番前來，也正是這個目的。
「那還等什麼？」聽到這裏，段德早已躍躍越試，臉上洋溢着振奮。
「請長老出手。」萬青也希翼地看向吳長卿。
看着二人迫不及待的樣子，吳長卿笑罵道：「猴急的小子，靜下心來。」
他看着二人，眼中射出一道白芒，萬青與段德躁動的心在這道白芒下頓時恢復了平靜。
他走下竹椅，將手分別貼在萬青二人臍下，掌中光華流轉，向二人體內度進去了一道濃厚的真元。
「要衝刷出苦海，首先得要打通你們的經絡。人的體內有三百六十五個竅穴，現在先教你認們識這些主要經絡。」
話畢，他伸手在萬青與段德身前身後連點多下。
「以人體正下方雙腿間為起點，從身體正面沿着正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈。督脈則是沿着脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴，這條經脈就是督脈。」
看到他們點頭，吳長卿又道:「現在再教你們精元化氣的運行。呼氣時注意心窩部，入坐後，縮小視野，心不外馳，注意鼻尖片刻，即可閉目內視心窩部。」
「接着，用耳細聽呼氣，不要發出粗糙的聲音，在呼氣的同時意念隨呼氣趨向心窩部，吸氣時任其自然，不要加任何意念。真氣即在心窩部集中起來。每日
