測試廣告1吳用問道:「今天,兄弟就開始如何?」
唐四道:「好。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說」
說罷,就來到木莊頭,跳上第一個木莊。這個木莊又矮又大。
唐四看上第二個木莊,同樣的大小,卻比第一個高了一點,連着到第五個木莊都是這樣,且全部向上。
而木莊的大小一樣,木莊與木莊的距離也一樣,且所有木莊的排列都是直線形的。
唐四跳到第五個木莊上時,心裏覺得這也不難。
到第六個木莊時,不在向上走,而是開始向下。
跳過一段距離。
木莊不在是向上然後向下的規律。
而是有的高有的低的規律。
一陣波浪式跳躍後。
木莊與木莊的接連竟然不在是直線,而是左右岔開。
游蛇一般走位跳躍後。
木莊與木莊的距離開始有的長,有的短起來。
而且有的木莊竟然幾個連挨在一起的,有的突然距離又很長,有的突然向左,有的又突然向右,有的突然很高,有的突然又很低。
漸漸的木莊的粗細也不在一樣,有的連幾個是粗的,有的連幾個是細的,有的前面突然是粗的,有的前面突然又是細的。
粗中有細,細中有粗。高中有低,低中有高。
距離短的突然距離長,距離長的突然距離短。
這讓難度慢慢加高起來!
還沒跳完一遍,唐四就已經開始流汗了!
唐四心想:』這還只是一個一個看準了才慢慢跳,才沒從木莊上掉下來。可是依舊站不太穩。
當達到在上面身輕如燕的跑,那反應力、應變能力、控制力,會得到怎樣的提升程度。』
在快跳完一遍的時候,唐四還是因為沒太專心從而從木莊上掉下來。
唐四堅持跳完一遍,一遍下來在最後還是掉下來了三次。
吳用道:「兄弟這只能算是跳,要熟練到在上面隨意的跑。兄弟你看我來。」
說着,吳用就輕輕的踩上第一個木莊,他就像蜻蜓點水一樣,身體輕飄飄的,速度也是漸漸加快。
晁蓋道:「先生這速度,是故意讓兄弟看的,兄弟看看他的腳是如何抬,如何發力,如何落腳。」
聽見晁蓋的話,唐四認真的看着吳用左腳收、起、抬、落時右腳發力。右腳收、起、抬、落時左腳發力。
每一步,吳用的腳尖都穩穩的點在木莊中心。
唐四驚嘆道:「還能鍛煉預判力。目光掃一眼,看木莊與木莊的距離、大小、高低。大腦就開始預判接下來的幾步,該用多大的力氣抬腳、落腳,該用多少力氣收腳、起腳。」
「在收、起、抬、落腳時,身體的重量和重心都由另一隻腳承擔。所以動作要快。不然重心不穩,在打鬥時就會掉落下來,從而出現致命破綻。」
這時吳用已經站在最後一個木莊上,他一抬腳,一步之間就出現在唐四等人身前。
他道:「兄弟說的不錯,不過還有一點。大腦通過眼睛得知四周環境,通過感知得知四周動態,從而做出一系列預判。而這些只是大腦的本能。」
「而我們鍛煉就是要吧這些本能無限放大,這樣大腦的預判時間會更短,下達控制身體動作的命令時間也會更短。」
「大腦預判快了,下達命令快了,身體的動作也快了。如此就等於你的反應力、應變力、控制力變強了。」
「而在這種情況下鍛煉戰鬥,戰鬥經驗就會提升很快。同時還會提升反應力、應變力、控制力三者的熟練度。」
晁蓋道:「兄弟在試試?」
「好」
這次唐四先在地上彈跳了一下,忽然快速的跳上第一個木莊,跑了幾個莊…「次啦」一聲…就掉下來。
褲子還被劃破了一點。
吳用道:「兄弟不急,慢慢來。由慢到快,熟能生巧啊。」
唐四慢慢爬起來,接着重來,這次跟慢跑一樣的速度。
可
第16章跑莊對打特訓(下)