節。整個身體就是一個完整體。整個人如同一個大鐵錘，形成的打擊力就會更大。」
吳龍慢慢解釋，讓洛奇明白整勁是什麼，這才有助於他正確練馬步。不要像很多人練馬步，就只是在站馬步。
說完整勁，再講馬步另一個作用，平衡與重心。
吳龍先示範一個斜樁功，身體向前傾斜。
攝像師拍吳龍，看到這一幕，手都抖了。
「歐買噶！」
「天啊！」公證員。
卡特光張大嘴巴，什麼話也說不出。對於這樣的視覺衝擊，內心被震撼到無法用語言表達。他甚至提出檢查吳龍的鞋子，看過後還是難以相信。
湯姆抱頭「難以置信！」
他其實是看過吳龍這個視頻的。但看視頻歸視頻，親眼所見又是另一回事，更加震撼。
「龍，很多人懷疑這是假的，你的鞋子一定有機關道具。現在我終於知道根本就沒那個特麼的狗屁機關道具，這是真的！」湯姆聲音漸大。
洛奇也看過吳龍這個視頻。可同樣，當真實在他面前發生，其震撼力遠大於看視頻。
很多人，其實都認為吳龍視頻里這個動作，其實是用了機關道具的。他雖然堅信吳龍沒有用機關道具，但也只是相信吳龍而已。親眼看見時，頓時激動得臉上漲紅。
他的偶像就是永遠的神！
只有神，才能做到這個！
「我這個功夫，就是站樁練馬步練出來的。不過這個表演是誇張了，實戰中極少有機會用到。」
「這就是重心與平衡。通過調整身體各部分肌肉的緊張與放鬆，達到調整身體重心。這樣才能做到隨時隨地、各種動作下打出整勁。你不一定能學到，但你要學，你的實力才有進步。」
「老師，學會控制調製自己的重心與平衡，是不是沒那麼容易被對手摔倒？」
吳龍搖頭。
「防摔倒，還是要用防摔倒的動作，因為重心與平衡的調整，不足以抵消被摔倒的力量。當然，如果你被擊中，身體產生搖晃，這個調整就能讓你迅速保證自己不摔倒，或者能馬上調整出防禦動作，不讓對手衝上來近身抱摔。」
「甚至，在對手上來時，你利用重心調整，做一個普通人難以做出的反擊動作，會讓對手不防備的情況下，將對手ko。」
吳龍做了被擊中後仰的動作。
「這個時候，你能反擊嗎？或者你看過的拳賽裏頭，有人能反擊嗎？」
洛奇搖頭。
「不行。這個時候要趕緊後退，儘快收攏雙手防護，防止對方上前組合攻擊。」
呼！
一陣風將洛奇的頭髮吹起。
一道黑影在幾人的眼前一閃而停。
吳龍的腳，停留在洛奇頭側，距離洛奇的頭只有幾厘米。
「歐買噶！」
「天啊！」
「嚇我一跳！」
原來，大家都沒注意，也認為這個時候不可能抬腿踢人，偏偏吳龍突然踢出一腳，差點踢到洛奇。
「這就是時刻能掌控自己身體重心，明白自己身體動作，所做出的意想不到的攻擊。」
「現代器械只能鍛煉腿部的力量，卻不能將腿部力量到完美發揮，也不能做到像我這樣，時刻能單腳掌控身體平衡，做出讓人想不到的動作。」
「老師，我練好馬步，也能做到嗎？」洛奇興奮地問吳龍。
「這我可不知道。但我想你做不到，這需要悟性，以及很長時間地識訓練。」
洛奇沒有失望和氣餒，反而下定決心一定要勤學苦練，做到吳龍這樣。
講解完重心與平衡，吳龍才讓洛奇開始站馬步。
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第280章 先練馬步
